¿Qué preparativos deben hacer las mujeres antes de dar a luz?
No es fácil para las mujeres quedar embarazadas en octubre. A medida que se acerca la fecha del parto, las mujeres embarazadas se pondrán cada vez más nerviosas, especialmente las madres primerizas. Hay muchas cosas que no saben sobre el embarazo y el parto. Esto es lo que deben hacer las mujeres antes de dar a luz.
¿Qué preparativos deben hacer las mujeres antes de dar a luz? 1. Preparativos que debes hacer antes de dar a luz a un bebé: Preparación psicológica.
Antes de dar a luz a un bebé, la madre debe tener confianza, especialmente preparada mental y físicamente, para recibir el nacimiento del bebé con buen humor. El marido debe brindar a la mujer embarazada todo el cuidado y amor. y las personas que la rodean deben. Los nuevos amigos y el personal médico también deben brindar cierto apoyo y ayuda a la madre. La práctica ha demostrado que cuanto más preparada está una mujer, menor es la incidencia de distocia.
Preparación prenatal: preparación física
Método de respiración práctica: Método Lamaze del parto, también conocido como método de preparación psicológica preventiva al parto. Este método de parto, desde el séptimo mes de embarazo hasta el parto, a través del proceso de aprendizaje del control neuromuscular, la gimnasia prenatal y el entrenamiento de las habilidades respiratorias, puede permitir que la madre se concentre eficazmente en su propio control de la respiración durante el parto, desviando así el dolor moderadamente. relaje los músculos y mantenga la calma con confianza durante el trabajo de parto y el alumbramiento, para acelerar el proceso de parto y garantizar el nacimiento sin problemas del bebé.
Dormir y descansar: El esfuerzo físico durante el parto es relativamente grande. Debes mantener suficiente tiempo de sueño antes del parto. Tomar una siesta antes del parto también es beneficioso para el parto.
Arreglos de vivienda: Las mujeres embarazadas que estén cerca de su fecha de parto deben intentar no viajar, pero tampoco deben quedarse en cama todo el día. Todavía existen beneficios al hacer ejercicio ligero.
Vida sexual: Está absolutamente prohibido mantener relaciones sexuales antes del parto para evitar rotura prematura de membranas e infección perinatal.
Baño: Las mujeres embarazadas deben prestar atención a la limpieza corporal. Debido a que no puede bañarse inmediatamente después de dar a luz, debe bañarse antes de la hospitalización para mantener su cuerpo limpio. Si van al baño a ducharse, alguien debe acompañarles para evitar que el vapor caliente y húmedo les haga desmayarse.
Cuidados en casa: En una familia pequeña con dos empleados, cuando la mujer da a luz, el marido debe intentar no salir. Realmente no. Necesito que alguien se quede conmigo por la noche para evitar accidentes en mitad de la noche.
Preparación antes del parto: preparación del material
Los elementos necesarios para el parto se deben preparar uno tras otro durante el embarazo. Estas cosas se deben juntar a los 10 meses de embarazo donde la familia lo sepa. . Estos incluyen: documentos maternos: certificado médico (incluida la tarjeta de contacto de la mujer embarazada), certificado de registro, seguro laboral o certificado médico público. Productos para bebés: ropa interior, abrigos, fulares, pañales, toallitas, baberos, edredones, jabones para bebés, relojes anales, talcos, etc. Debería estar preparado.
Especialmente los artículos para llevar al bebé después del alta del hospital deben empacarse y marcarse con anticipación para evitar que los familiares no estén preparados para recoger al bebé. Material de ingreso materno: lavabo, pediluvio, pasta de dientes, cepillo de dientes, toallas grandes y pequeñas, faja menstrual, papel higiénico, ropa interior, ropa interior, etc. También se deben preparar bocadillos para la entrega.
Conocimientos relacionados: Preparación antes del parto
1. Un paquete de pañales o N piezas de pañales son lo mejor, económico y práctico.
2. Un poco de papel higiénico. Tanto usted como su hijo lo necesitan.
3.Jabón. Tanto usted como su hijo lo necesitan.
4. Una bañera para bañarse y una rejilla para bañarse (hay dos tipos de redes colgadas en el lavabo y redes con rejillas).
5. Un biberón de gel baby shower y un biberón de champú.
6. Una bañera para bañarse y una repisa para bañarse (hay dos tipos: la que cuelga del lavabo como una bolsa de red y la que tiene repisa. Personalmente creo que es mejor esta última) .
7. Varias toallas de baño, grandes. Dale un baño al bebé.
8. Compra menos ropa de bebé. Los bebés crecen más rápido y evitan el desperdicio.
9. El colchón del niño debe estar bien preparado y cada colcha debe ser del tamaño de una cama.
10. Compra un cochecito si es necesario.
11. Compra madera maciza para la cuna. Compruébalo tú mismo y cómpralo si es necesario (compra uno que se pueda colocar con la cama grande).
12. Utiliza una brocha
13, leche en polvo. Compre un paquete pequeño de 400 g, porque los adultos no pueden beber leche si la tienen y la leche en polvo debe consumirse dentro de un mes, de lo contrario se perderán los nutrientes.
¿Qué debe hacer una mujer antes de dar a luz? 2¿Qué debe hacer una mujer antes de dar a luz?
Primero, esté preparada mentalmente
1. Tenga confianza en sí misma
Durante el embarazo, las amigas deben mantener un estado de ánimo feliz, creer en sí mismas y establecerse. Confiado y recibe la llegada de tu bebé con un humor feliz.
2. El marido la cuida
Antes de dar a luz, el marido debe quedarse en casa con su esposa y brindarle cuidado espiritual y amor. Esto también es muy importante para las mujeres. .
En segundo lugar, estar preparado físicamente.
1. Asegurar un sueño adecuado
Las amigas necesitan consumir mucha energía antes de dar a luz, por lo que las mujeres deben asegurarse de dormir suficiente antes de dar a luz, lo cual es muy beneficioso para el parto.
2. Sin vida sexual
Las amigas no deben tener relaciones sexuales antes de dar a luz para evitar la rotura de las membranas fetales y una eventual infección, por lo que las amigas deben prestar atención.
3. Bañarse con frecuencia
Las amigas deben mantener su cuerpo limpio antes de dar a luz. Esto no solo evitará infecciones bacterianas externas, sino que también será beneficioso para la salud física.
En tercer lugar, hacer los preparativos materiales
1.
Las mujeres deben preparar los documentos correspondientes, como certificados médicos, certificados de registro, cédulas de identidad, certificados médicos públicos, etc. , la noche antes de dar a luz en el hospital.
2. Prepare los artículos para el bebé
Antes de dar a luz, las amigas también deben preparar los artículos para el bebé, como abrigos, paños, pañales, toallas pequeñas, edredones pequeños, etc. , para no sentirse perdida después de dar a luz. Recordatorio cálido: hay mucha preparación antes de dar a luz. Espero que mis amigas presten atención y tomen precauciones activamente. Si sus amigas quieren saber más información, pueden consultar a expertos para obtener más información.
Medidas preventivas prenatales para mujeres embarazadas
Evitar la ansiedad.
Algunas mujeres embarazadas están ansiosas por dar a luz lo antes posible antes de la fecha prevista. Una vez que llega la fecha prevista, se sienten inquietas durante todo el día. No entienden que la fecha prevista de entrega tiene un rango de movimiento, y lo normal es que llegue 10 días antes o 10 días tarde.
Dos tabúes y miedos
Las mujeres embarazadas tienen distintos grados de miedo al parto. Esta mentalidad poco saludable no solo afectará la dieta y el sueño de las mujeres embarazadas antes de dar a luz, sino que también obstaculizará la capacidad de estrés del cuerpo, impidiendo que el cuerpo entre rápidamente en el "mejor estado" para el parto. De hecho, en las condiciones médicas modernas, el parto es muy seguro siempre que se realicen controles prenatales.
Tres evitaciones: descuido, tristeza y depresión
Algunas mujeres embarazadas son muy descuidadas y todavía no les importa el final del embarazo. Como resultado, el trabajo de parto suele ser apresurado y propenso a errores debido a una preparación insuficiente. La energía abundante es una condición importante para garantizar un parto sin problemas en las mujeres embarazadas. Si está mental o físicamente agotada antes de dar a luz, definitivamente afectará el buen desarrollo del parto. Las emociones negativas de las madres embarazadas antes del parto también pueden obstaculizar el parto normal y deben evitarse y eliminarse.
Las encuestas muestran que las mujeres embarazadas enfrentan grandes problemas en la vida y el trabajo, o ocurren eventos desafortunados inesperados, que harán que las mujeres embarazadas se sientan frustradas, tristes y deprimidas antes de dar a luz. Esta emoción negativa puede afectar un parto sin problemas. Algunos maridos o suegros desean firmemente dar a luz a un niño, lo que ejerce una presión invisible sobre la madre y es también una de las razones importantes de la distocia.
¿Qué preparativos deben hacer las mujeres antes de dar a luz? 3. ¿Qué preparación psicológica necesitan las mujeres embarazadas antes de dar a luz?
La preparación material antes del parto es muy importante y puede cuidar todos los aspectos posteriores al parto, pero al mismo tiempo no se puede ignorar la preparación psicológica de la mujer embarazada. Ha habido casos en los que las madres estaban demasiado asustadas y actuaron imprudentemente en la mesa de operaciones, lo que provocó la muerte de sus bebés. Este cruel caso ilustra lo importante que es la preparación psicológica antes del parto.
1. Ajusta tu mentalidad
Debes saber que el parto es un proceso fisiológico normal. En primer lugar, hay que creer en la medicina moderna, que puede garantizar la seguridad de las madres y los bebés. En segundo lugar, es necesario tener una comprensión detallada del proceso del parto de antemano y comprender cómo varios factores anormales cooperan con la partera. Finalmente, mantenerse calmada, serena y en buen estado mental puede ayudar a las madres a superar diversas molestias prenatales y dolores de parto y promover la recuperación posparto lo antes posible.
2. Entender correctamente el dolor del parto
El miedo al dolor del parto es la mayor preocupación de muchas mujeres embarazadas. El dolor del parto es inevitable, simplemente varía de persona a persona. Algunas personas no lo encuentran muy doloroso y la mayoría lo encuentra tolerable. El dolor del parto es un fenómeno natural y es esencialmente diferente del dolor de una lesión.
Lo que necesita saber es que el estrés y el miedo intensos pueden empeorar el dolor. Cuando estás en un estado relajado, tus músculos están relajados y te duelen menos que cuando estás tenso. Si está demasiado tenso, los músculos estarán tensos, lo que no sólo agravará el dolor, sino que también provocará un sangrado posparto, provocando graves consecuencias. Por tanto, es necesario mantener un estado de ánimo relajado.
Causas de la ansiedad prenatal en mujeres embarazadas
Según las encuestas, el 98% de las mujeres embarazadas presentarán ansiedad en el tercer trimestre, la cual se produce por diversos motivos:
1. Las mujeres urbanas son en su mayoría primíparas y carecen de experiencia directa en el parto. A través de la televisión, los periódicos y otros medios, escuché y fui testigo de las dolorosas experiencias del parto de muchas otras personas. No puedo evitar sentirme ansioso considerando que yo también estaré pasando por este proceso.
2. Tengo miedo de que mi hijo se deforme.
3. Preocupación por el sexo del feto.
4. Las mujeres embarazadas que sufren complicaciones prenatales como hipertensión inducida por el embarazo, embarazo complicado por enfermedades cardíacas, etc. tienen miedo de dañar al feto debido a sus propios problemas de salud y son propensas a la ansiedad.
5. Debido al agravamiento de diversos síntomas incómodos en el tercer trimestre del embarazo, como picazón en la piel, piel abdominal tirante, hinchazón y otras molestias, el corazón está irritable.
6. Debido a inconvenientes de movilidad, me quedo en casa todo el día y me concentro en varios factores negativos, lo que agrava la ansiedad.
7. Preocupación de que su carrera se vea afectada o que la presión financiera de su familia aumente después del nacimiento del niño, provocando ansiedad.