La medicina tradicional china trata el insomnio y la ensoñación
La medicina china trata el insomnio y la ensoñación. El insomnio debe ser un dolor de cabeza para muchas personas, y siempre resulta muy molesto cuando tienen insomnio. Entonces, ¿cuáles son los tratamientos de la medicina tradicional china para el insomnio y la ensoñación? Lean este artículo juntos para ayudarles a comprender el tratamiento del insomnio y la ensoñación de la medicina tradicional china.
Una receta sencilla para el tratamiento del insomnio y la ensoñación en la medicina tradicional china
1. 10 gramos de Albizia julibrissin, 10 gramos de semillas de azufaifa, 3 gramos de raíz de poligala y 9 gramos. gramos de schisandra chinensis, hervidas en agua, dos veces al día.
2. 3 gramos de coptis, 6 gramos de gardenia, 30 gramos de imán, 12 gramos de azucena, hervidos en agua, dos veces al día. Indicado para personas con insomnio, irritabilidad e irritabilidad.
Otras terapias
Terapia de acupuntura:
Los puntos de acupuntura como Shenmen, Sanyinjiao, Xinshu, Ganshu y Neiguan deben mantenerse durante 20 minutos, preferiblemente en el tarde .
Método de planchado de ojos:
Tomar 12 g de Pinellia ternata, 9 g de Poria, 9 g de cáscara de mandarina, 9 g de Danxing, 9 g de Acorus, 9 g de Polygala, 9 g de hojas de bambú, 6 g de Citrus aurantium, 5 g de Zhigancao, decocidos en agua. Remoje la solución en una gasa, escúrrala ligeramente, luego queme los ojos y déjelos enfriar. Planche los ojos durante 15 a 30 minutos antes de acostarse cada vez. Función: resolver flemas, calmar la mente y calmar la mente.
Dietoterapia:
Sopa de Ophiopogon japonicus y azufaifa:
Ophiopogon japonicus 15g, azucena 15g, semillas de loto 15g, 7 azufaifas, decocer en agua y tomar. Tiene la función de calmar los nervios y aliviar las preocupaciones.
Método de la almohada:
Toma partes iguales de frijoles negros, imanes, semillas de casia y crisantemos para hacer el núcleo de la almohada. La función es calmante, despejando la mente y calmando los nervios.
Cosas a tener en cuenta
1. Esta enfermedad está estrechamente relacionada con factores mentales. Es necesario eliminar las preocupaciones ideológicas y prestar atención al ajuste psicológico.
2. Es agradable y tranquilo por la noche. No conviene hablar y reír demasiado, no conviene emocionarse y no conviene realizar actividades extenuantes.
3. Preste atención a la dieta y evite el té fuerte, el café, el tabaco, el alcohol y las comidas picantes.
4. Potenciar el ejercicio físico, mejorar la condición física y desarrollar buenos hábitos de vida.
Tratamiento del insomnio y ensoñaciones con la medicina tradicional china 2. Prescripción unilateral
1. 60g de Nocturna noctus y 60g de Zizyphus spinosus, una dosis al día, decoctar en agua y tomar el zumo, tomar dos veces por la mañana y por la noche.
2. Moler partes iguales de Salvia miltiorrhiza y Ziziphus jujuba en polvo, tomar 10 g cada vez, dos veces al día, tomar con agua tibia media hora antes de acostarse por la mañana y por la noche, y 10 días es un curso de tratamiento.
3. Decocción de 30-60 gramos de hojas de pino Masson en agua, una vez al día, dos veces por la mañana y dos veces por la noche.
4. Moler 60 gramos de Polygala Polygala hasta convertirlo en polvo, 3 gramos cada vez, 2 veces al día, tomar con agua tibia por la mañana y por la noche.
5. 1,5-3g de polvo de semilla de azufaifa silvestre, 15-30g cada uno de Polygonum Multiflorum y Millet Spatholobus, 1 dosis al día, decocción en agua para extraer el jugo, tomarlo con polvo de semilla de azufaifa silvestre antes. ir a la cama por la noche.
6. Goji negra, unos 5 g al día, remojar en agua, preparar té o comer directamente.
En segundo lugar, el tratamiento con acupuntura
En el tratamiento con acupuntura, después de años de experiencia clínica, las combinaciones de puntos de acupuntura tienen efectos significativos sobre el insomnio. Algunas personas duermen tan bien como los bebés la noche después del tratamiento de acupuntura. Su combinación de puntos de acupuntura para tratar el insomnio se distribuye en cinco partes del cuerpo humano, como tres puntos de acupuntura en la cabeza para dormir y cuatro puntos de acupuntura en las orejas para calmar los nervios. Los puntos para dormir en las manos, los cuatro puntos para dormir en el cuello, las dos agujas para dormir en los pies, etc.