¿Qué alimentos son buenos para los bebés con indigestión?

La indigestión en los bebés es un problema muy común y las madres pueden aliviar el malestar de sus bebés mediante una terapia dietética. A continuación te presentamos algunos alimentos aptos para bebés.

Cebada y malta de cebada

La cebada contiene vitaminas A, B, E, amilasa, maltosa, glucosa, invertasa, alantoína, enzimas proteolíticas, grasas y minerales. Las madres pueden hervir agua y beber té de cebada para sus bebés, porque la alantoína de la cebada puede promover la curación de las úlceras gastrointestinales.

Yogur

El ácido láctico del yogur puede inhibir el crecimiento de moho en el cuerpo y prevenir el desequilibrio bacteriano causado por el uso de antibióticos. El ácido láctico también previene el cáncer al evitar que las bacterias perjudiciales descompongan las proteínas. El yogur tiene diarrea leve y puede prevenir el estreñimiento en los bebés.

Manzanas

Las manzanas son ricas en nutrientes y son muy aptas para el consumo de los bebés. Puede darle a su bebé más manzanas en la vida diaria para promover la digestión en el tracto gastrointestinal del bebé y aumentar la absorción de nutrientes.

Tomates

Los tomates son ricos en ácidos orgánicos como el ácido málico, el ácido cítrico y el ácido fórmico, que pueden proteger la vitamina C de la destrucción durante el procesamiento y la cocción y mejorar la utilización de vitaminas. Los tomates también contienen licopeno único, que ayuda a la digestión y la diuresis, y puede ayudar al jugo gástrico a digerir la grasa. El licopeno también puede inhibir el crecimiento de bacterias y hongos y tratar la estomatitis angular.