¿Es cierto que las mujeres embarazadas son propensas a tener partos prematuros en verano? ¿Cómo evitar que las embarazadas den a luz prematuramente en verano?
El parto prematuro es una afección común entre las mujeres embarazadas. Se debe principalmente a un cuidado diario inadecuado. Esto no solo afecta negativamente a la salud de las mujeres embarazadas, sino que también tiene muchos efectos adversos en las mujeres embarazadas. propenso al parto prematuro en verano. ¿Cómo evitar que las embarazadas den a luz prematuramente en verano? Debido al clima cálido del verano, la probabilidad de un parto prematuro es mayor. Aprendamos más sobre la situación específica a continuación.
1. ¿Por qué es fácil tener un parto prematuro en verano?
1. Anhela refrescarse
El verano está aquí y la temperatura está subiendo. Durante el día, a veces la temperatura es tan alta que incluso la gente común puede sentirla incómoda. Las mujeres embarazadas no deben comer paletas heladas ni beber bebidas frías con frecuencia, y siempre deben tener cuidado al soplar el ventilador. Para refrescarse, algunas mujeres embarazadas ajustan la temperatura del agua a un nivel más bajo cuando se bañan. Sienten que el agua ligeramente fría es muy cómoda cuando la vierten sobre sus cuerpos. Sin embargo, lo que hay que entender es que la enorme diferencia de temperatura entre el calor y el frío estimulará las contracciones uterinas, y las contracciones uterinas anormales pueden provocar un "parto prematuro".
2. Metabolismo fuerte
En verano, la temperatura aumenta. Las mujeres embarazadas tienen un metabolismo fuerte y su ingesta de alimentos y excreción de desechos serán mayores que antes del embarazo. Además, con el feto en el vientre, las mujeres embarazadas pueden sentir calor fácilmente y la carga sobre su cuerpo aumenta, por lo que siempre se sienten cansadas. Si no pueden descansar bien, es más probable que su resistencia disminuya. La temperatura es alta en verano y algunas cosas se echan a perder si se dejan por un tiempo. La diferencia de temperatura cambia mucho. Si la futura madre no presta atención al cambio de temperatura entre el día y la noche, fácilmente se resfriará o sufrirá dolor abdominal y diarrea. Todos los factores anteriores tienen una cierta posibilidad de hacer que la futura madre entre en trabajo de parto prematuro y provoque un parto prematuro.
3. Comer frutas en las comidas
Hay otra razón importante por la que las mujeres embarazadas tienen un parto prematuro en verano, y es comer frutas en las comidas. En verano, hay muchas frutas frescas en el mercado. Sandías, lichis, naranjas, melones, durián y uvas son tentadoras para las futuras madres. Algunas mujeres embarazadas no pueden comer y solo comen fruta. Sin embargo, lo que todo el mundo necesita saber es que la mayoría de las frutas contienen mucha azúcar. Si las mujeres embarazadas comen frutas sin restricciones y consumen demasiada azúcar, pueden causar diabetes gestacional. ¡La diabetes gestacional es una razón importante para el parto prematuro en mujeres embarazadas!
2. Cómo prevenir el parto prematuro en verano
Mantener un estado de ánimo relajado y feliz y prestar atención a algunos detalles Aún se puede evitar el parto prematuro. Es necesario fortalecer la atención médica durante el embarazo y los controles periódicos del embarazo, especialmente para algunas mujeres embarazadas de alto riesgo que son ancianas y tienen antecedentes de abortos espontáneos y partos prematuros. En el tercer trimestre, las mujeres embarazadas que todavía están trabajando deben prestar atención. Para reducir el estrés y evitar el sobreesfuerzo, se recomienda salir más temprano por la mañana y regresar más tarde por la noche para evitar el calor y las aglomeraciones, y tratar de coger un vehículo con aire acondicionado.
La temperatura en verano es alta, las mujeres embarazadas deben prestar atención a mantener estables sus emociones; su dieta debe ser ligera, no demasiado grasosa y evitar los alimentos con alto contenido de azúcar. elija frutas con bajo contenido de azúcar. No coma cantidades ilimitadas de sandía y otras frutas con alto contenido de azúcar; elija ropa de maternidad holgada y báñese todos los días. La temperatura del agua del baño no debe ser demasiado baja y la hora del baño. no debe ser demasiado largo; comer menos alimentos crudos y fríos y alimentos recién sacados del frigorífico.
3. Qué mujeres embarazadas deben prevenir el parto prematuro
1. Estilo de vida poco saludable
Según estadísticas incompletas, alrededor del 70% de las mujeres urbanas viven actualmente un estilo de vida. No es saludable y se manifiesta principalmente en estrés mental excesivo y agotamiento físico prolongado. Algunas mujeres incluso llevan una vida al revés día y noche, fuman, abusan de las drogas e incluso sufren abusos y lesiones. Por supuesto, muchas mujeres mejorarán después de tener un plan de embarazo, pero algunos bebés siempre llegan inesperadamente. Estos malos estilos de vida han afectado gravemente el cuerpo de la madre, afectando así el desarrollo del bebé.
2. Existe infección del tracto reproductivo inferior.
En las mujeres, las partes íntimas femeninas tienen un cierto sistema de prevención bacteriana. Una vez que se rompe el equilibrio ácido-base en el cuerpo, puede causar. Infección del tracto reproductivo inferior. Infecciones del tracto reproductivo, como ginecomastia bacteriana, etc. Cuando una mujer embarazada tiene una enfermedad genital bacteriana, tiene un gran impacto en el bebé. Las más comunes son el aborto espontáneo y el parto prematuro.
3. Insuficiencia del orificio cervical interno
Para algunas madres embarazadas, es causada por una insuficiencia del orificio cervical interno, como el acortamiento del cuello uterino. La forma es de embudo. En forma, este problema es causado principalmente por un traumatismo cervical (aborto espontáneo previo y dilatación y legrado) o cirugía cervical (como conización cervical).
4. Tener antecedentes de parto prematuro
A medida que la política del segundo hijo se está abriendo lentamente en todo el país, si una madre embarazada tiene un parto prematuro con su primer hijo, ella tendrá un parto prematuro con el próximo hijo. La probabilidad es casi tres veces mayor que la de las mujeres embarazadas sin antecedentes de parto prematuro. Si los dos primeros bebés de la futura madre fueron todos prematuros, existe un 30% de posibilidades de que el tercer bebé nazca prematuramente, y ocurrirá dentro de las 2 semanas anteriores y posteriores al nacimiento prematuro anterior.
5. Padecer corioamnionitis
La infección intrauterina es un factor importante que provoca daño cerebral en los bebés prematuros, y la corioamnionitis es un factor de riesgo importante para el parto prematuro espontáneo. La corioamnionitis puede causar infección intrauterina y, a menudo, provoca rotura prematura de membranas y parto prematuro.
6. Afectada por factores genéticos
Las futuras madres pueden observar a través de la experiencia del parto de sus familias, especialmente de sus hermanas, madres, abuelas, etc., si se producen partos prematuros de repetición en la familia, entonces debes tener cuidado. Los estudios han sugerido que existe una cierta relación entre el nacimiento prematuro y los factores genéticos.
7. Desarrollo uterino anormal
Entre los casos de desarrollo uterino anormal, el útero bicorne es común y su tasa de nacimientos prematuros alcanza el 14-30%. El útero bicorne es propenso a una posición fetal anormal después del embarazo. La incidencia de posición de nalgas y transversal es mayor que la del embarazo normal. La incidencia de rotura prematura de membranas también es mayor. La incidencia de sufrimiento intrauterino y RCIU es mayor que la del embarazo normal, 10 veces mayor que la del embarazo normal. El útero arqueado suele estar en posición transversal, lo que también es extremadamente perjudicial para el feto.
4. Presta atención a la dieta durante el embarazo
1. No es adecuado realizar una dieta rica en grasas durante mucho tiempo
Durante el embarazo, las mujeres embarazadas. Es necesario aumentar la ingesta de grasas de manera adecuada, pero si la mujer embarazada sigue una dieta alta en grasas durante mucho tiempo, una dieta alta en grasas inevitablemente aumentará el riesgo de cáncer del sistema reproductivo fetal. Comer más alimentos ricos en grasas durante mucho tiempo aumentará la concentración de ácidos biliares y colesterol neutro en el intestino grueso. Al mismo tiempo, los alimentos ricos en grasas pueden aumentar la síntesis de prolactina, promover la aparición de cáncer de mama y favorecer la aparición de cáncer de mama. perjudicial para la salud de las madres y los bebés.
2. No es aconsejable consumir cantidades excesivas de proteínas altas.
Las investigaciones médicas creen que un suministro insuficiente de proteínas puede debilitar fácilmente la fuerza física de las mujeres embarazadas, ralentizar el crecimiento fetal y retrasar el crecimiento. recuperación de la salud posparto y escasa secreción de leche. Por lo tanto, el requerimiento diario de proteínas de una mujer embarazada debe alcanzar los 90-100 gramos. Sin embargo, una dieta rica en proteínas a largo plazo durante el embarazo afectará el apetito de las mujeres embarazadas, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará fácilmente distensión abdominal, pérdida de apetito, mareos, fatiga y otros fenómenos.
3. La dieta alta en azúcar no es adecuada
Las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre son propensas a dar a luz fetos con sobrepeso, y también pueden provocar fácilmente malformaciones congénitas y embarazo. toxemia en el feto. Una gran cantidad de estudios médicos han demostrado que la ingesta excesiva de azúcar debilitará la inmunidad del cuerpo, reducirá la resistencia a las enfermedades de las mujeres embarazadas y las hará susceptibles a infecciones bacterianas y virales, lo que es perjudicial para la eugenesia.
4. No es recomendable llevar una dieta alta en calcio durante mucho tiempo.
Las mujeres embarazadas siguen ciegamente una dieta alta en calcio, beben mucha leche y toman calcio. comprimidos, vitamina D, etc., que es perjudicial para el feto. La suplementación excesiva con calcio en mujeres embarazadas puede causar hipercalcemia en el feto. Después del nacimiento, la fontanela se cerrará demasiado pronto y la mandíbula se ensanchará y sobresaldrá, lo que perjudica el crecimiento y el desarrollo saludables. En general, las mujeres embarazadas necesitan 800 mg de calcio por día en las primeras etapas del embarazo, que pueden aumentarse a 1.100 mg en las etapas posteriores. Esto no requiere suplementos especiales, siempre que se consuman razonablemente a partir de pescado y carne a diario. , huevos y otros alimentos.
5. No es aconsejable comer demasiada comida salada.
Las investigaciones médicas modernas creen que la cantidad de sal consumida está relacionada con la incidencia de hipertensión en las mujeres embarazadas que comen demasiado salado. Los alimentos pueden causar fácilmente el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo. Para el cuidado de la salud durante el embarazo, los expertos recomiendan que la ingesta diaria de sal sea de unos 6 gramos.
6. No es aconsejable tomar suplementos de calentamiento excesivos
Durante el embarazo, si las mujeres embarazadas suelen tomar suplementos de calentamiento, como ginseng, asta de terciopelo, goma fetal de ciervo, goma de asta de ciervo. , longan, etc. El litchi, la carne de nuez, etc. conducirán inevitablemente a deficiencia de yin e hiperactividad de yang, desequilibrio de qi atrapado, consumo excesivo de qi y yin, sangre y calor, síntomas agravados como náuseas matutinas, edema, presión arterial alta, estreñimiento. e incluso aborto espontáneo o muerte fetal.