¿Cómo prevenir la congelación en la cara del bebé?
¿Cómo masajear manos y pies para prevenir la congelación?
La causa de la congelación no es sólo el clima frío, sino que también está estrechamente relacionada con la circulación sanguínea. Las personas tienen menos actividad en invierno y la circulación sanguínea y el metabolismo se ralentizan, especialmente en el dorso de las manos, las orejas y los pies, lo que fácilmente puede provocar necrosis tisular local y sabañones. Entonces, la mejor manera de prevenir la congelación es promover la circulación sanguínea.
El primer truco: lávate la cara alternativamente con agua fría y caliente.
Lavarse la cara alternativamente con agua fría y caliente puede mejorar la circulación sanguínea facial, aumentar la tolerancia al frío y desempeñar un papel importante en la prevención de la congelación.
El segundo truco: frotarte las manos y la cara.
Aprovecha los intervalos entre el lavado de manos, cara y pies todos los días para frotar suavemente la piel hasta que esté ligeramente tibia para favorecer la circulación sanguínea.
Tercer consejo: Manténgase abrigado.
Utiliza guantes al salir, pudiendo utilizar mascarillas, orejeras cortavientos, etc. Cuando el clima es particularmente frío. Asegúrese de usar pies calientes y calcetines gruesos, pero no demasiado ajustados, ya que afectará la circulación sanguínea.
El cuarto consejo: potenciar el ejercicio físico.
Por ejemplo, bailar, saltar la cuerda y jugar al volante.
El quinto paso: masaje local
Masaje de manos: Junte las manos y frótelas repetidamente para calentarlas, luego frote el dorso de la mano derecha con la mano izquierda, luego frote el dorso de su mano izquierda con su mano derecha, y así sucesivamente Frótese entre sí repetidamente de 15 a 20 veces.
Masaje de pies: Siéntate en la cama, dobla las rodillas, pon los pies uno frente al otro, presiona el pie derecho con la mano izquierda, presiona el pie izquierdo con la mano derecha, aplica fuerza con ambas manos a la vez. al mismo tiempo y masajee repetidamente de 15 a 20 veces.
Masaje de piernas: Siéntese en la cama, estire las piernas, sujete firmemente el muslo izquierdo con ambas manos, frote hasta el tobillo y luego frote el muslo derecho una vez, * * * 15-20 veces.
Masaje de oídos: Coloca el dedo índice y el pulgar en los lados frontal y posterior de la parte superior de la hélice, amasa de arriba a abajo 8 veces y luego amasa de abajo a arriba 8 veces. Esto puede prevenir la congelación de la oreja.
Si tienes sabañones no temas, existen pequeños remedios que pueden curarlo.
(2) Cómo prevenir los sabañones en los bebés en invierno
1.
Para zonas propensas a sufrir congelación cada año, este método se puede utilizar antes de que llegue el invierno. Tome una cabeza de ajo, tritúrela, caliéntela al sol, frótela suavemente sobre las partes propensas a congelarse hasta que aparezcan pequeñas burbujas localmente y luego use una aguja esterilizada para sacar las burbujas. Este método puede hacer que el qi local y la sangre fluyan suavemente, reduciendo así la aparición de sabañones.
2. Método de calentamiento del rábano crudo.
Cortar el rábano o rábano verde en trozos grandes (rodajas), ponerlo al fuego, luego frotar suavemente las partes propensas a congelarse, enfriar y hornear nuevamente hasta que el rábano esté completamente hidratado. Este método puede prevenir y tratar la congelación.
3. Método de frotamiento de jengibre (en rodajas).
Frote suavemente los sabañones con rodajas de jengibre hasta que aparezca la fiebre, o utilice un trozo de jengibre fresco, cocínelo a fuego lento junto al fuego, córtelo en rodajas finas y frótelo sobre la zona afectada. O triture 50 gramos de jengibre, sumérjalo en vino blanco una o dos veces, mezcle bien y aplíquelo en el área afectada tres veces al día.
4. Terapia con vinagre.
Calentar una cantidad adecuada de vinagre al fuego, luego mojar una gasa esterilizada en vinagre y aplicarla en la zona afectada.
Consejos:
1. Comer un poco de chile en invierno puede aumentar la circulación sanguínea.
2. Coma algo de comida caliente de cordero para calentarse.
-De la Red 39 Salud