Hace mucho calor y tengo mal apetito. ¿Hay algo que puedas recomendar?

Patatas ralladas frías, ensalada de frutas y verduras variadas son los mejores platos en un caluroso día de verano.

A la gente corriente, lo que más le preocupa en el caluroso verano no es el sudor corporal y las picaduras de mosquitos, sino qué comer en verano. Porque si preparas platos calientes, la gente corriente no tiene mucho apetito para comer bajo la influencia del clima cálido. Por lo tanto, sólo comiendo algunas comidas que sean más adecuadas para el verano las personas pueden seguir teniendo apetito en el caluroso verano.

1. Patatas ralladas en frío Creo que todo el mundo está familiarizado con este plato y las patatas ralladas en frío en sí no son demasiado difíciles. Al mismo tiempo, el sabor amargo y refrescante de las patatas ralladas frías también puede estimular el apetito y el apetito de la gente común, por lo que las patatas ralladas frías son una opción imprescindible para muchas personas en verano. Además, las patatas ralladas en frío también son fáciles de almacenar y manipular. Ante esta circunstancia, las patatas ralladas frías se han convertido en un plato imprescindible para muchos vendedores ambulantes.

2. Ensalada de frutas Para el verano lo más importante es la fruta, porque en el caluroso verano muchas frutas también se enfrentan a la etapa de salida al mercado, así que ve al mercado a comprar algunas frutas baratas. y hacer ensalada de frutas en casa. También bastante bueno. Si no te gusta la ensalada de frutas, puedes elegir algunas verduras para hacer ensalada de verduras, ya que este tipo de platos pueden estimular el apetito y evitar deficiencias nutricionales.

3. El sushi Nishiki es un plato vegetariano muy popular entre la gente corriente. En verano, los platos de carne no son muy populares entre todos, por lo que el brocado de sushi se convertirá en el favorito de muchas personas. Además es muy fácil de conservar y se puede comer muchas veces siempre que se coloque en el frigorífico. Estas cómodas condiciones de almacenamiento también hacen que innumerables personas lo adoren en verano.

Además de los snacks anteriores, hay muchas otras cosas aptas para el verano. No te limites a comer estos snacks en verano, porque mantener un equilibrio nutricional es algo que todo el mundo debería hacer. Sólo evitando las carencias nutricionales podremos garantizar nuestra salud.