¿Cómo adelgazar el rostro?
1. Técnicas de masaje de estiramiento facial
Primero, tecnología de fricción articular
1. Haz puños con ambas manos y relájate, dobla los codos y colócalos. tu pecho, con las segundas articulaciones de tus dedos al mismo nivel Colócalo en las mejillas izquierda y derecha a ambos lados de la nariz, pasa 5 segundos, presiona suave y lentamente los músculos faciales con tus articulaciones, luego suelta y presiona tres veces.
2. Después de presionar con la segunda articulación del dedo, comience desde ambos lados de la nariz, primero a lo largo de los pliegues nasolabiales, hasta las comisuras izquierda y derecha de la boca, muévase horizontalmente hacia afuera, inclinándose y levantándose. los músculos faciales. Todo el proceso de cepillado dura 5 segundos y se repite 3 veces.
2. Técnica de prensado de la pulpa de los dedos
1. Abre las palmas y los dedos dejando un espacio. Coloque las puntas de los dedos índice, medio, anular y meñique en el cuello. Levanta ligeramente la cabeza y presiona unas cuantas veces. Bien podría aguantar.
2. Después de masajear ambos lados del cuello, presione las manos con las yemas de los dedos y masajee hacia abajo hasta la clavícula. Lo mejor es colocar las yemas de los dedos en las posiciones superior e inferior de la clavícula izquierda y derecha respectivamente, y concentrarse en masajear esta zona.
3. Después de masajear bruscamente el cuello y la clavícula, conecte los dedos en una línea, presione las yemas de los dedos sobre el músculo esternocleidomastoideo, aplique una presión suave para estimular los ganglios linfáticos y los meridianos aquí, y masajee varios hacia la izquierda y hacia la derecha. veces.
2. Cómo adelgazar el rostro en la vida diaria
Primero, dieta y adelgazamiento del rostro
En la vida, hay algunos alimentos en la dieta que pueden adelgazar el rostro. Los MM a quienes les gusta perder peso pueden agregar más nutrición en esta área.
Los alimentos que pueden adelgazar el rostro son las espinacas, la papaya, el melón de invierno, los brotes de soja, las zanahorias, los caquis, el apio, etc. Estos alimentos en sí mismos tienen el efecto de reducir la hinchazón, cuidar la piel, adelgazar y eliminar grasa, por lo que comer más en su dieta diaria puede lograr el efecto de adelgazar el rostro.
2. Maquillaje para adelgazar el rostro
La técnica de adelgazamiento del rostro aquí se refiere al uso de maquillaje para hacer que el rostro luzca más tridimensional, y crear algunas sombras puede adelgazar y embellecer el rostro. efecto.
El método principal de operación es modificar la forma de las cejas en forma de arco para lucir delgadas y altas, luego usar sombra de ojos marrón para alargar los ojos, dibujar el efecto hundido de los ojos hacia adentro en el extremo de los ojos y enderezar la nariz.
De esta forma se conseguirá adelgazar la forma general del rostro. Esta es la forma más sencilla y rápida de adelgazar el rostro.
En tercer lugar, date un baño para adelgazar el rostro
Darse una ducha para adelgazar el rostro significa ducharte con frecuencia. El baño regular puede acelerar la circulación sanguínea y reducir el edema en el cuerpo y la cara. Al bañarse, acuéstese en agua tibia a unos 40 grados durante unos 30 minutos y aplique una crema de masaje en la cara para ayudar.
Insiste en bañarte de 3 a 5 veces por semana y verás los resultados en unas 2 semanas. Este método de bañarse y adelgazar el rostro es caro. Es posible que las niñas quieran probarlo en su tiempo libre.
3. Consejos para adelgazar el rostro
1. Aplica una toalla caliente en el rostro.
Usar una toalla caliente en el rostro puede ayudar a aliviar la tensión de los músculos faciales. y promover el rejuvenecimiento facial. Recuerda cambiar la toalla de tu rostro cada cinco minutos. Es una buena idea preparar dos toallas para rotarlas. Sólo se necesitan unos veinte minutos para aplicar cuatro rondas.
2. Cambia la forma de masticar
No se permiten mejillas visibles en las semillas de melón. Por lo que no debes masticar con un solo lado de la cara. Para que la cara parezca tridimensional, es mejor masticar dos veces con los músculos al mismo tiempo.
3. Una taza de café solo después de una comida
¿Por qué las personas con cara ovalada tienen la cara hinchada? La hinchazón de la cara es causada por el exceso de agua en el cuerpo. Una taza de café negro después de una comida puede ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo y eliminar eficazmente la hinchazón facial.
4. Mascarilla facial de pomelo y apio para adelgazar el rostro
La mascarilla facial hecha de jugo de pomelo y apio puede ayudar eficazmente a eliminar las impurezas de la piel, reafirmar la piel del rostro y tiene el mejor efecto adelgazante del rostro. Efecto y la velocidad más rápida. El proceso de producción también es muy sencillo, las niñas deberían probarlo rápidamente.
5. Comer miel a menudo ayuda a desintoxicar.
Como todos sabemos, la miel puede favorecer eficazmente la eliminación de toxinas del organismo y conseguir efectos de belleza y belleza.
Comer miel para adelgazar el rostro Siempre que la miel pueda ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo, puede lograr el propósito de adelgazar el rostro al reducir la hinchazón.