Cómo quitar rápidamente el olor a cebolla y ajo de la boca

1. Mastica té para eliminar el mal aliento. Los amigos que tienen mal aliento pueden llevar consigo una pequeña bolsita de té y masticar algunos trozos en la boca cuando sea necesario. Las hojas de té no sólo tienen efectos bactericidas y antiinflamatorios, sino que también secretan un aroma a té cuando se mezclan con la saliva, logrando así el propósito de eliminar el mal aliento. En ocasiones importantes, también puedes masticar chicle con antelación para lograr el propósito de eliminar el mal aliento.

2. El agua de limón y las ciruelas pasas pueden eliminar el mal aliento. Las ciruelas y los limones pueden estimular eficazmente la secreción de saliva oral. La saliva puede inhibir la reproducción de las bacterias orales, especialmente el crecimiento de bacterias anaeróbicas causadas por los restos de comida en la cavidad bucal, aliviando así indirectamente el mal aliento.

Datos ampliados

Come más frutas y verduras en tu vida diaria. Las verduras contienen mucha fibra, lo que ayuda a la digestión y previene el estreñimiento. Las verduras y frutas son ricas en vitamina C, que también puede ayudar a restaurar la salud de las encías y evitar que sangren. A veces tendrás mal aliento después de comer alimentos con sabores fuertes como el ajo y las cebolletas. Por lo tanto, conviene llevar una dieta ligera, comer alimentos con sabores menos pesados ​​y enjuagarse la boca después de cada comida para eliminar los residuos de comida.

Fumar y beber durante mucho tiempo también pueden causar mal aliento, así que no fume ni beba en exceso. Además, puedes masticar chicle para quitar el sabor extraño de la boca, lo cual también es eficaz. Comer algunos dátiles rojos o negros puede eliminar el mal aliento a corto plazo causado por comer cebollas y ajo.

People's Daily Online: consulte varias formas de deshacerse del mal aliento. No olvides cepillarte los dientes mañana y noche.