Los peligros de saltarse el desayuno para las mujeres embarazadas

Debido a que muchas madres embarazadas no desarrollaron el hábito de desayunar antes del embarazo, ya no quieren desayunar después del embarazo. ¿Qué daño le hará esto al feto y a su cuerpo?

La hipoglucemia, que provoca un aborto espontáneo

Las mujeres embarazadas están más débiles de lo normal. Si no desayunan, fácilmente puede provocar hipoglucemia, con consecuencias tan graves como mareos. Si quedan embarazadas en las primeras etapas, puede provocar un aborto espontáneo.

Gastritis y úlcera gástrica

Si no desayunas hasta el mediodía, el estómago estará en estado de hambre durante mucho tiempo, lo que provocará una secreción excesiva de ácido gástrico y conducir fácilmente a gastritis y úlcera gástrica.

Estreñimiento

Saltarse el desayuno durante un período prolongado puede provocar un desequilibrio del reflejo gastrocólico, provocando así estreñimiento.

Cerca de personas obesas

Si te saltas el desayuno, comerás más en el almuerzo y en la cena. Si no pierdes peso, engordarás.

Desarrollar buenos hábitos

Es perjudicial que las mujeres embarazadas se salten el desayuno. Por su salud y la de su bebé, debe desarrollar el buen hábito de desayunar.