¿Cuál es la mejor manera para que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro?
1. Poner el vaso para tragar en un bol, añadir agua fría o agua purificada para remojar. 2. Poco a poco, el nido del pájaro se vuelve blando. 3. Espere aproximadamente 2 horas, use la textura del nido de pájaro para desgarrarlo suavemente, no deje ninguna parte que no se pueda separar y continúe remojando. 4. Después de remojar durante 4 horas, el nido del pájaro está obviamente sedoso. En este momento, puedes utilizar unas pinzas para eliminar las impurezas y filtrar el agua dos veces. 5. Coloque el nido de pájaro remojado en un recipiente, agregue agua hervida fría o agua purificada (el agua debe cubrir el nido de pájaro entre 1 y 2 cm) y cocine al vapor sobre agua. El nido de pájaro debe cocinarse al vapor por separado y los accesorios se pueden poner en otro recipiente para empezar a guisar. 6. En aproximadamente una hora, el nido de pájaro estará listo para guisarse. El nido del pájaro y sus accesorios se mezclan y se pueden comer. Yuan recomienda comer de 3 a 5 gramos de nido de pájaro cada vez, una vez cada dos días, preferiblemente con el estómago vacío por la mañana o antes de acostarse por la noche.
Pregunta 2: El mejor momento para que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro es al principio del embarazo (es decir, entre 0 y 12 semanas). Esta etapa es un período importante para la rápida diferenciación del feto, que también se puede decir que es el período de "diferenciación, ensamblaje y formación" del feto. Los complementos nutricionales son muy importantes en esta época. Puede intentar comer nido de pájaro solo, evitar los alimentos picantes y grasosos, comer con más frecuencia cuando sea joven y comer con regularidad. Se recomienda comer de 3 a 5 g de nido de pájaro seco cada vez, una vez al día o en días alternos. Como como menos, normalmente no vomito. Coma con el estómago vacío por la mañana y por la noche.
El período de gestación de 13-27 semanas corresponde al segundo trimestre. Este es un momento en el que tanto la madre como el feto se están calmando. Durante este período, el feto se desarrolla rápidamente. En este momento, el nido de pájaro se puede combinar con varias recetas, lo que le permitirá disfrutar de la deliciosa comida y al mismo tiempo proporcionar un suministro logístico rápido de la nutrición de su bebé. Una persona puede comerlo y dos personas pueden complementarlo.
El tercer trimestre del embarazo es después de las 28 semanas de embarazo. Para evitar una fatiga excesiva durante este período, tenga cuidado de no agregar demasiada sal al comer nido de pájaro en este momento. Se recomienda comer nido de pájaro por la mañana para evitar el cansancio provocado por esperar demasiado en ayunas por la noche.
4. Las mujeres posparto, para reducir la fatiga de amamantar a sus hijos y restaurar el cuerpo delgado antes del parto, el nido de pájaro es el mejor alimento nutritivo natural. Por ejemplo, Brigitte Lin come arroz de rana nido de pájaro después. dando a luz El famoso presentador Wu Xiaoli escuchó en este momento La cuñada del encierro (una madre anciana en Hong Kong que se especializa en orientación científica para mujeres durante el encierro) instruye a la carpa cruciana y al nido de pájaro. Este ciclo es más importante para ti. En este momento, un buen acondicionamiento puede eliminar algunas enfermedades persistentes y sentar una base sólida para la salud futura.
Pregunta 3: ¿Cómo deben comer nido de pájaro las mujeres embarazadas? Seis precauciones importantes para que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro ¿Cómo comer nido de pájaro?
1. Sopa de Nido de Pájaro de Cordyceps y Tremella
Ingredientes
5 gramos de nido de pájaro, 3 gramos de cordyceps, 15 gramos de hongo blanco y 25 gramos. de azúcar de roca.
Cómo actúa
Los medicamentos se formulan en proporciones. Primero cueza el nido de pájaro en agua, luego agregue cordyceps, hongo blanco y azúcar de roca y cocine por 15 minutos. Bebe sopa y come nidos de pájaros, cordyceps y hongos blancos.
Eficacia
La decocción de Nido de Pájaro Cordyceps Tremella no solo puede nutrir los pulmones y los riñones, sino que también tiene efectos obvios para embellecer la piel y aliviar la tos.
Indicaciones: Deficiencia de Yin, sequedad y calor, tos con poca o ninguna flema, sequedad nasal y dificultad para respirar, sudores nocturnos y hemoptisis.
Fórmula: El nido de pájaro en la fórmula tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Actúa sobre los meridianos de los pulmones, el estómago y los riñones, y tiene los efectos de nutrir los pulmones, nutrir el yin, ser antitranspirante y. nutriendo la piel. Cordyceps sinensis es un buen medicamento para nutrir los riñones y los pulmones, aliviar la tos y el asma. Tremella tiene un sabor dulce, ingresa al meridiano de los pulmones y el estómago y tiene el efecto de nutrir los pulmones y la sangre. La toma de decocciones de nido de pájaro, cordyceps y hongo blanco tiene efectos obvios sobre la deficiencia de yin pulmonar, la tos, el asma, los sudores nocturnos, la hemoptisis o la tuberculosis en personas de mediana edad y ancianas. Tomar este remedio con regularidad puede fortalecer tu cuerpo y prolongar tu vida.
2. Sopa de nido de pájaro, cordyceps, azucena y pato
Ingredientes
2 nidos de pájaro, 3 gramos de cordyceps, 25 gramos de azucena y 100 gramos. de pato.
Cómo actúa
Los medicamentos se formulan en proporciones. Primero cueza la carne de pato durante 30 minutos, luego agregue el nido de pájaro, el cordyceps y la azucena y cocine durante 15 minutos. La sopa se sirve con el nido de pájaro, el cordyceps y la carne de pato.
Eficacia
Nutre el yin, elimina el calor, humedece los pulmones y alivia la tos.
Indicaciones: Deficiencia de Yin y fuego excesivo, tos y dificultad para respirar, boca amarga y garganta seca, malestar e insomnio, o personas de mediana edad y ancianos que padecen tuberculosis, fiebre en manos y pies, huesos sofocos, sudores nocturnos y hemoptisis.
Teoría de la prescripción: El nido de pájaro y el cordyceps en la prescripción tienen efectos obvios en la nutrición de los pulmones y los riñones, aliviando la tos y el asma.
El "Compendio de Materia Médica" registra que "el lirio tiene el efecto de eliminar la flema y el fuego y reponer las deficiencias". La carne de pato tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Entra en los meridianos de los riñones y los pulmones y tiene las funciones de nutrir el yin, eliminar el calor, diuresis y reducir la hinchazón. Para los pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo, tos e insomnio, tomar sopa de nido de pájaro, cordyceps, azucena y pato tiene efectos evidentes.
3. Nido de pájaro guisado con rana de bosque china y hongo blanco
Ingredientes
3 gramos de rana de bosque china, 3 gramos de nido de pájaro, 3 gramos de hongo blanco y 30 gramos de azúcar de roca.
Método de trabajo
1. Remojar el nido de pájaro, la rana del bosque y el hongo blanco en agua tibia.
2. Utiliza unas pinzas de nido de pájaro para tragar el pelo y rasgarlo en tiras. Lavar la rana de madera, quitarle las impurezas negras y cortarla en trozos pequeños. Tremella se rompe en pétalos.
3. Coloque el nido de pájaro, la rana del bosque y el hongo blanco en una olla, agregue 1 tazón de agua hirviendo, cubra la olla y cocine a fuego lento en el agua.
4. Después de que hierva el agua de la olla, cocine a fuego alto durante 30 minutos, luego a fuego medio durante 1 hora, agregue el azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
5. Sácalo después de guisarlo y caliéntalo antes de tomarlo.
Eficacia
Nutre los pulmones y embellece, repone las carencias y elimina los daños. Adecuado para asma por deficiencia de yin, tos seca y sudores nocturnos.
Explicación
La rana de madera china contiene una variedad de elementos, aminoácidos, ácidos grasos y enzimas que pueden nutrir el yin, tonificar la deficiencia y nutrir los riñones y la esencia. Tremella contiene azúcar, sales inorgánicas, varios elementos y vitaminas que pueden nutrir el yin, hidratar la sequedad, reponer el qi y nutrir la sangre. El azúcar de roca contiene una gran cantidad de azúcar y una variedad de oligoelementos que pueden reponer el qi, nutrir el estómago y humedecer los pulmones.
¿Cómo se forman los nidos de los pájaros?
Los nidos que construyen los salanganas mayores están formados íntegramente por una gran cantidad de moco secretado por su garganta, de textura pura. Este tipo de nido de pájaro tiene la mejor calidad y es el nido de pájaro de mejor calidad. En la dinastía feudal, a menudo se elegía como tributo, por lo que se le llamó "Yan Guan", que significa "Bai Yan".
Debido a la falta de experiencia en nidificación, los nidos que hacen los salanganas jóvenes son ásperos y contienen muchas impurezas y plumas. El material del nido de pájaro recolectado en este momento se llama "Mao Yan".
Otro tipo de nido de pájaro se humedece con un líquido rojo que se filtra desde la pared de roca roja adjunta. La parte del nido de pájaro cerca de la pared de roca se vuelve roja gradualmente. También se le llama "trago de sangre". "Golondrina roja" y contiene algunos minerales, buena nutrición y bajo rendimiento, se considera un tesoro entre los nidos de pájaros.
Pregunta 4: ¿Cómo deben comer nido de pájaro las mujeres embarazadas? Es mejor que las mujeres embarazadas coman nidos de pájaros en una cantidad regular todos los días, porque los nidos de pájaros son alimentos y deben comerse regularmente durante mucho tiempo para que sean efectivos. Generalmente se recomienda que las mujeres embarazadas coman 5 gramos de nido de pájaro seco todos los días y unos 50 gramos después del remojo. Si las finanzas lo permiten, se recomienda consumir nido de pájaro durante el embarazo y el posparto. Las mujeres embarazadas que comen nidos de pájaros pueden prevenir principalmente la influenza, mejorar la inmunidad y también ayudar al desarrollo del feto. Si Yan especifica el mejor momento para comer nido de pájaro en las primeras etapas del embarazo. Comer nido de pájaro después del parto puede curar las heridas y los nutrientes del nido de pájaro se pueden suministrar al recién nacido a través de la leche materna.
En nuestro lugar de origen, comemos un plato de nido de pájaro cada mañana y tarde para cuidar la salud. El nido de pájaro es un alimento catalogado como nutritivo y saludable y apto para el consumo diario a largo plazo. El nido de pájaro es adecuado para bebés mayores de 8 meses en Malasia, adecuado tanto para hombres como para mujeres de todas las edades. Generalmente, las mujeres embarazadas que planean quedar embarazadas comenzarán a comer nidos de pájaros. El nido de pájaro es alimento, no un tónico. Para lograr la función de atención médica, comer nido de pájaro debe hacerse con paciencia y regularidad, al igual que comer tres comidas. Consuma 5 gramos de nido de pájaro todos los días. El método de guisado consiste en guisar o agregar algunos ingredientes de frutos secos como dátiles rojos, longan, baya de goji y, a veces, ginseng americano, pero las mujeres embarazadas no son aptas para comer ingredientes relacionados con el ginseng. Según las investigaciones médicas modernas, el nido de pájaro contiene: I ácido siálico El ácido siálico es un carbohidrato de origen natural. Puede prevenir la invasión de gérmenes y prevenir enfermedades respiratorias como resfriados y tos. dos. El factor de crecimiento epidérmico puede hacer proliferar una variedad de células, principalmente células epidérmicas y células endoteliales. Tiene un buen efecto en la reparación y curación de lesiones corneales, quemaduras, cirugías y otras heridas. En términos de belleza, puede regular el crecimiento y la diferenciación celular, nutrir la piel, prevenir la pigmentación, mejorar la reparación de la piel, promover la cicatrización de heridas y retrasar el envejecimiento. tres. Los factores de colonias pueden regular el sistema inmunológico y reorganizar las células humanas. Las mujeres embarazadas que comen nido de pájaro no solo pueden mejorar la inmunidad de la madre, sino también nutrir al feto con los ingredientes activos del nido de pájaro, lo que es beneficioso tanto para la madre como para el bebé.
Pregunta 5: ¿Cómo comer nido de pájaro? Lo mejor para las mujeres embarazadas es comer todos los días, o cada dos días, o dejar de comer durante 3 días y luego comer durante 3 días. Lo principal es insistir en comer nido de pájaro.
El SA, el ácido del nido de pájaro y los ricos factores proteicos activos contenidos en el nido de pájaro pueden regular la constitución del cuerpo humano, mejorar la inmunidad y promover el desarrollo de las células cerebrales y los pulmones de los niños. La piel aún puede mejorar. Depende de las condiciones económicas, pero todo debe basarse en la autenticidad del nido de pájaro. Tome de 3 a 5 g de nido de pájaro seco todos los días y se absorbe bien cuando se ingiere con el estómago vacío. Lo más cómodo y nutritivo es en realidad la carne guisada, basta con añadir un poco de azúcar de roca.
Pregunta 6: ¿Cuál es la mejor manera para que las mujeres embarazadas cocinen nidos de pájaros en agua pura?
Beneficios del nido de pájaro para las mujeres embarazadas
1) El nido de pájaro es rico en ácido siálico, que puede actuar sobre el cerebro fetal, no solo haciendo que el bebé sea más inteligente, sino también ácido siálico; También se forma temprano en el sistema inmunológico del bebé. Uno de los ingredientes importantes. El ácido siálico, médicamente llamado ácido neuramínico, es una sustancia contenida en el calostro materno. DHA es lo que llamamos el cerebro dorado, que juega un papel importante en el desarrollo del cerebro del bebé y en la formación de la retina. Las mujeres embarazadas y los bebés después de los cuatro meses de edad pueden comer nido de pájaro. El nido de pájaro puede aumentar el nivel de gangliósidos en los bebés, promover el desarrollo del cerebro y la visión y mejorar significativamente la inteligencia. Desempeña un papel importante en la promoción del desarrollo del cerebro y la visión del feto.
(2) El nido de pájaro no contiene grasa, a diferencia de los pescados grandes y la carne. Comer más es beneficioso, nutritivo y no engordará. Las madres embarazadas suelen comer nidos de pájaros, que no solo mejoran la inmunidad, sino que también proporcionan rápidamente suplementos nutricionales al feto, previniendo y reparando completamente al feto. Al mismo tiempo, también puede debilitar las reacciones del embarazo y dormir más tranquilamente.
(3) Durante el embarazo, comer nido de pájaro tiene otro beneficio importante, que es bueno para la piel tanto de la madre como del bebé. El nido de pájaro es rico en proteínas solubles en agua, factores de división celular y extractos acuosos, que pueden promover la regeneración celular, hacer que la piel sea blanca, tierna, rosada, brillante, resistente al envejecimiento y regular la circulación endocrina. Más importante aún, el nido de pájaro puede inhibir la pigmentación posparto y reducir las estrías y las manchas. Al mismo tiempo, los bebés de los nidos de pájaros no sólo están sanos, sino que también tienen huesos duros y una piel suave como los huevos recién pelados.
(4) El nido de pájaro es rico en proteínas activas, una variedad de oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, así como en lisina, cistina y arginina, que desempeñan un papel importante en la vitalidad humana. Después de que las mujeres embarazadas comen nidos de pájaros, no solo satisfacen la necesidad de muchos nutrientes del cuerpo, sino que también debilitan la reacción del embarazo, duermen de manera más estable, tienen una tez más sonrosada, menos manchas de embarazo y se ven más hermosas. El nido de pájaro es reponedor y no engorda. Ayuda a recuperar la figura esbelta antes del parto e inhibe la pigmentación posparto.