Mamá, ¿qué debo hacer si tengo sofocos durante la menopausia? ¿Hay alguna buena manera?

La menopausia puede provocar una serie de síntomas como sudoración y sofocos. No se preocupe por estos síntomas. Siempre que se adapte a tiempo, su cuerpo se recuperará pronto. Echemos un vistazo a cómo tratar los sofocos de la menopausia.

Cuando se presenten sofocos, imagínese en un lugar fresco y mantenga la calma. También puedes beber un vaso de agua fría, que es muy eficaz para aliviar los sofocos. El escorpión entero tiene un sabor dulce y es la medicina tradicional china más utilizada para nutrir el hígado y los riñones. La gente también está acostumbrada a preparar té con baya de goji para regular el hígado y los riñones.

Todas las mujeres menopáusicas deberían comerlo. Es bueno para la deficiencia de yin del hígado y los riñones, la deficiencia de yin y el fuego excesivo, mareos, dolor de cintura y piernas débiles. Las mujeres menopáusicas deben comer algunas moras frescas de mayo a junio, cuando están maduras. Como dice el "Diet Spectrum", tiene el efecto de "nutrir el yin, nutrir los riñones, nutrir la sangre y reponer el viento y el fuego". Las mujeres en la menopausia tienen deficiencia de yin en el hígado y los riñones, mareos, dolor de espalda, irritabilidad, palpitaciones, insomnio. y la menstruación irregular El consumo regular de moras puede reducir las enfermedades hepáticas y renales. Nutre los riñones y nutre el yin.