Cómo ejercitar el poder masticatorio de bebés y niños pequeños

Debido a que los bebés recién nacidos no tienen dientes y tienen poca capacidad para masticar, muchos padres convierten la comida en puré para alimentar al bebé. Sin embargo, si esto se hace durante mucho tiempo, la capacidad de masticación del bebé no se ejercitará. lo que provocará que el niño coma. No sé masticar, ¿qué debo hacer? Tan pronto como llegan los fines de semana, el Dr. Liang, experto en nutrición, está muy ocupado. A la mayoría de las madres que llevan a sus hijos de dos o tres años al médico les preocupa que sus hijos sólo coman alimentos en puré. Sí, estos padres aman mucho a sus hijos. Temen que la garganta del bebé sea demasiado delgada y no pueda tragar alimentos sólidos o se quede atascado en la comida. Siempre les gusta comprar varios alimentos enlatados en puré para alimentar a sus hijos o ponerles zanahorias. , calabazas, pollo, plátanos, manzanas, etc. Triture la comida por separado en una licuadora antes de dársela al bebé. Como resultado, el bebé no puede masticar la comida cuando come en el jardín de infantes y tiene que tragar carne o verduras. los encuentra. Al ver que sus hijos no pueden tragar y se ahogan hasta las lágrimas, los padres jóvenes se sienten angustiados y confundidos: sus hijos siempre son anoréxicos, tienen resistencia psicológica a comer en el jardín de infancia y están tan débiles como los brotes de soja. Masticar comida y tragarla, ¿no es esto una acción instintiva? ¿Por qué el niño está tan aturdido? La mala capacidad de masticación tiene más daño de lo que cree. Masticar es el primer paso para que las personas digieran los alimentos y absorban los nutrientes. Esta acción no aparecerá de forma natural a medida que el niño crezca y requiere un aprendizaje y entrenamiento continuo. El profesor Funakoshi de la Facultad de Medicina de la Universidad de Asahi en Japón tiene un dicho famoso: "Nadie con una gran capacidad de masticación es un niño estúpido". Su explicación es que existe una "línea caliente" entre los músculos de la mandíbula humana y el cerebro, y el cerebro. La acción de masticar afecta los músculos de la expresión facial. Puede aumentar la circulación sanguínea en la cabeza, de modo que las células cerebrales puedan obtener suficiente oxígeno y nutrientes. Resumió la siguiente fórmula: fuerza de masticación × frecuencia de masticación = potencial cerebral. Al mismo tiempo, la masticación también es un estímulo adecuado para el desarrollo de los nervios gustativos y olfativos del niño. Masticar también mejora la función de ajuste del cristalino mediante el movimiento de los músculos maseteros. Los oftalmólogos han descubierto que los niños a los que les gusta comer alimentos duros tienden a tener buena visión y la incidencia de miopía y ambliopía es mucho menor que la de los niños de la misma edad. que a menudo comen alimentos blandos. Además, una masticación adecuada puede promover el crecimiento y desarrollo de la cavidad bucal, especialmente de los dientes y las encías. Una función masticatoria deficiente debilitará los dientes y provocará fácilmente dientes desalineados y deformidades dentales. Masticar lo suficiente también puede estimular la producción de saliva en la boca. Bajo la acción de la lengua, las enzimas digestivas de la saliva se mezclan completamente con los alimentos para mejorar la digestión y absorción de los alimentos. Si los padres siempre dejan que sus hijos coman alimentos blandos, los músculos masticadores del niño no se ejercitarán. Cuando el niño se vuelva autónomo, se negará a comer alimentos que requieran esfuerzo para masticar. Al mismo tiempo, si no se ejercita la faringe, la faringe. El niño no tragará nada con la boca o sentirá náuseas al comer verduras o carne. Los niños con mala capacidad de masticación no sólo son propensos al raquitismo, la anemia, el retraso mental y otras enfermedades, sino que también son propensos a sufrir desequilibrios de movimiento, caídas y fracturas. ¿No perder el tiempo para entrenar la masticación? ¿Esperar a que el niño cumpla 1 año y tenga al menos 8 dientes antes de dejarle practicar la masticación? Es demasiado tarde. El mejor período para que un niño practique la masticación es entre los 4 meses y el año. Debe tener paciencia al dejar que su hijo practique la masticación. Cuando el bebé tenga 4 meses, a veces escupirá. Alimentos complementarios como arroz amarillo y puré de verduras. No escupir, sino ahogarse al tragar. En este momento, las madres no deben pensar que al niño no le gusta comer este tipo de alimentos. Esto se debe simplemente a que el niño no ha formado un reflejo condicionado para tragar y no sabe cómo hacer que los dientes y la lengua "cooperen". Mientras el niño sea alimentado unas cuantas veces más, todo estará bien.