Mi cabello rara vez se vuelve amarillo, pero ¿qué debo hacer si se cae demasiado?

1. Desnutrición

Un factor muy importante que provoca el cabello amarillo es la alta desnutrición. En este momento, los expertos sugieren que debes prestar atención a la preparación de tu dieta y consumir diversos nutrientes en tu vida diaria. Sólo así se puede mejorar el estado nutricional del organismo. Los expertos en nutrición sugieren que las personas con cabello amarillo y caída del cabello deberían intentar comer más huevos, carne magra, soja, maní, nueces, sésamo negro y otros alimentos en su vida diaria. Estos alimentos no sólo contienen una gran cantidad de proteína animal y proteína vegetal, sino que también contienen cistina y cisteína, los principales componentes del cabello. Estos son los mejores alimentos para el cuidado del cabello.

2. Deficiencia de cobre

¿Cuál es la causa del cabello amarillo? Ante este problema, los expertos señalaron que es probable que se deba a una deficiencia de cobre. Si falta una importante "tirosinasa" que contiene cobre en la producción de melanina, la actividad de esta enzima se verá gravemente afectada, provocando el color amarillento del cabello.

Por lo tanto, en la vida diaria, este tipo de personas deben consumir la mayor cantidad posible de alimentos que contengan cobre, como hígado de animal, tomates, patatas, apio, frutas, etc.

3. Constitución ácida

La razón por la que el cabello se vuelve amarillo no sólo se debe al exceso de trabajo y al consumo excesivo de dulces y alimentos ricos en grasas, sino que también está estrechamente relacionado con el aumento de toxinas ácidas. en la sangre. Si trabaja demasiado y come demasiados alimentos dulces, los fluidos de su cuerpo cambiarán y se volverán demasiado ácidos. En este caso, tu cabello puede volverse amarillo fácilmente.

4. Radiactividad

Las personas que llevan mucho tiempo trabajando en ordenadores y radares también tendrán el pelo amarillo, por lo que este también es uno de los factores que provoca el pelo amarillo.

Este grupo de trabajadores debería prestar más atención a complementar algunos alimentos ricos en vitamina A, como el hígado de cerdo, la yema de huevo, la leche, la zanahoria, etc. Además, también conviene comer más alimentos antirradiación, como algas y alimentos ricos en proteínas, y beber más té verde.

5. Función

Hay muchas razones por las que el cabello se vuelve amarillento. Además de las anteriores, también existen alteraciones funcionales. Cosas comunes como fatiga, trastornos endocrinos estacionales, irritación por drogas y productos químicos, etc. , provocará trastornos en la producción y síntesis de melanina en el cuerpo. En este caso, los pacientes deberían comer más pescado marino, semillas de sésamo negro, alfalfa y otros alimentos. Los principios activos de estos alimentos pueden replicar los melanocitos y tienen la función de regenerar la melanina.

Prevenir la caída del cabello:

Método 1:

Añadir 900 ml de agua a los frijoles negros y cocinar a fuego lento hasta que los frijoles remojados estén llenos. Saca los frijoles negros, espolvoréalos con un poco de sal y guárdalos en un frasco de porcelana.

Cómo consumir: Tomar 5-7 gramos cada vez, 2 veces al día, con agua tibia después de las comidas. Eficacia: Tiene un efecto terapéutico sobre la alopecia seborreica, la alopecia posparto y la caída del cabello durante la enfermedad.

Método 2:

Separar, limpiar y secar las judías negras, ponerlas en remojo en una tina de vinagre y sellarlas. Si el sello no es bueno, se romperá y el tiempo de remojo debe ser muy largo, generalmente de medio año a un año. El efecto es pobre en un corto período de tiempo. Las judías remojadas en vinagre se pueden consumir directamente después de sacarlas, de 10 a 20 cápsulas al día.

Pon los frijoles negros en la olla, cocina a fuego medio hasta que la piel reviente, luego cocina a fuego lento durante unos 15 minutos. Coloque los frijoles negros cocidos en una botella hermética y agregue vinagre de arroz integral en una proporción de aproximadamente 1/3 a 2/3. Después de enfriar, selle la tapa de la botella y espere hasta que los frijoles negros absorban el vinagre y se hinchen antes de comerlos. Con el tiempo, se formará una película sobre el vinagre y podrás tirarlo. Si el vinagre está turbio, cámbialo nuevamente. Conservar en un lugar fresco o en el frigorífico durante 10 días antes de comer.

Método 3:

Después de la caída del cabello, no solo debes utilizar remedios para el crecimiento del cabello, sino también llevar una dieta equilibrada. No hagas dieta a ciegas para perder peso. Consuma más alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, limones, zanahorias, semillas de sésamo, nueces, etc. La carne incluye conejo, cordero, pescado, huevos e hígado de animal. Estos alimentos son beneficiosos para complementar la vitamina B, E, colina, lecitina e inositol, y son beneficiosos para la regeneración de cabello nuevo.

No te quedes despierto hasta tarde ni trabajes demasiado después de la caída del cabello, ya que esto aumentará el fuego de la deficiencia y hará que el problema de caída del cabello sea más grave. Al mismo tiempo, es más útil utilizar frijoles negros para el crecimiento del cabello.