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La colección completa de textos de libros electrónicos para amantes de las dentistas
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Capítulo 8: (1) Baile
Por la noche, justo cuando Li Rang se iba a trabajar, el La dentista volvió a llamar y dijo: "Ran Li, ven aquí rápido. Estamos bailando. ¡Ven y ayúdanos!"
"En realidad, no lo sé muy bien, Ran Lilu". "Pero está bien ser tu audiencia".
"Vamos, vamos, sólo míranos bailar". La dentista colgó el teléfono después de decir eso.
Ran Li luego caminó hacia la casa de Wu Nan. Abrí la puerta y vi tres o cuatro chicas en la habitación. Sin embargo, tan pronto como los vi, recordé que habían ayudado a Wu Nan el día que se mudó. Al ver venir a Ran Li, la dentista dijo: "Está bien, comencemos y dejemos que él sea nuestra audiencia. Su nombre es Ran Li. Ha estado en la industria del entretenimiento y tiene mucho talento".
" ¿¡Entonces puedes darnos alguna orientación!?" Una de las chicas se rió.
"No me atrevo, pero aún puedo ser tu audiencia", dijo Ran Liye con una sonrisa.
Así, varias personas buscaron la canción "Nobody in Korea" desde sus ordenadores. Bailaron con la música dinámica. Ran Li no dijo nada, simplemente movió un taburete y se sentó allí, observando como audiencia. Está bien ver a dos personas saltando de un edificio. Uno es más pequeño, pero parece muy talentoso, relajado y natural, y parece tener mucha música en su interior. Uno es del Noreste...
上篇: Mi cabello rara vez se vuelve amarillo, pero ¿qué debo hacer si se cae demasiado? 下篇: Cómo comer arroz, maíz, arroz negro, arroz glutinoso y mijoEl arroz se divide en arroz, maíz, arroz negro, arroz glutinoso y mijo. Es un alimento básico tradicional para los chinos y la principal fuente de energía para el cuerpo. Cada tipo de arroz tiene sus propias funciones. El arroz es de naturaleza neutra, repone el calor medio, fortalece el bazo y el estómago; el maíz es de naturaleza neutra, nutre el bazo y calma el corazón, fortalece el bazo y el apetito. El arroz negro es de naturaleza cálida, puede nutrir la sangre y calentar el corazón; el estómago, fortalece el bazo, nutre el hígado y los riñones, alivia la tos y el asma; el arroz glutinoso es de naturaleza cálida, tonifica el calor medio, fortalece el bazo y el estómago y alivia la sudoración. el bazo y calma el estómago para dormir. El arroz se divide en arroz pulido y arroz integral. Durante el proceso de pulido del arroz no sólo se elimina la cáscara del arroz, sino también el germen y la capa de azúcar del arroz. En el arroz integral solo se ha eliminado la cáscara del arroz y quedan el germen y la capa de azúcar del arroz, por lo que el valor nutricional del arroz integral es mayor que el del arroz pulido. No importa qué tipo de arroz sea, debido a que es un alimento básico, el alimento básico es el alimento principal que ingiere en el estómago durante mucho tiempo. Los alimentos básicos satisfacen las necesidades y la constitución de su cuerpo, y comerlos durante mucho tiempo definitivamente es bueno para su cuerpo. Sin embargo, una vez que el alimento básico no satisface las necesidades y la constitución de su cuerpo, definitivamente enfermará gravemente si lo come durante mucho tiempo. Porque una vez que los alimentos básicos se convierten en un hábito, ingresan al cuerpo en grandes cantidades y se comen casi plato tras plato todos los días, lo que es más perjudicial para el cuerpo que comer las frutas y verduras equivocadas. La forma más sencilla de elegir si un alimento es adecuado para tu organismo es fijarse en las propiedades del alimento. El arroz es plano y apto para el uso prolongado por parte de todos, por lo que el arroz es realmente un alimento básico para la mayoría de nosotros. Las personas que están débiles y tienen una función gastrointestinal débil deben intentar hervir el arroz hasta que esté suave o convertirlo en papilla para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal. Aunque el arroz integral tiene un alto valor nutricional, su desventaja es que no es fácil de cocinar e incluso los mejores alimentos son difíciles de digerir en el estómago, lo que no solo aumenta la carga sobre el tracto gastrointestinal, sino que también afecta una mayor absorción. Si quieres comer arroz integral, debes cocinarlo más y guisarlo más, o cocinarlo y luego triturarlo con el pastel de arroz. El maíz también es plano y apto para el consumo a largo plazo por parte de todos. La forma más común de comer maíz es partirlo en partículas finas o en polvo y cocinarlo hasta convertirlo en papilla. La fina pasta de maíz es beneficiosa para la digestión y la absorción y es nutritiva para el tracto gastrointestinal. El arroz negro es de naturaleza cálida, nutre la sangre y los riñones. Pero el arroz negro es arroz integral, que es difícil de cocinar y no hay forma de hacer arroz seco con arroz negro, por lo que pocas personas comen arroz negro durante mucho tiempo. Me encanta el arroz negro. Aunque el arroz negro es cálido por naturaleza, no es seco y no es fácil enojarse. Es solo que los niños que comen arroz negro durante mucho tiempo pueden sentir que el arroz negro provoca calor interno. Normalmente les digo a los padres que si quieren darles gachas de arroz negro a sus hijos, lo mejor es mezclar cantidades iguales de arroz y cocinarlo para que los niños no se enojen después de comerlo. Solía cocinar gachas de arroz negro para el desayuno durante todo el año. Cocinaba el arroz negro a fuego lento durante tres horas cada vez, pero todavía sabía duro y difícil de digerir. También era difícil lavar la olla cada vez. el tiempo de cocción. Si es demasiado largo, aún así no podrás evitar un gran desastre en el fondo de la olla después de un tiempo. Más tarde fue como cocinar sencillas gachas de arroz por la noche. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine por una hora más. No abra la tapa. A la mañana siguiente, después de una noche de procesamiento, el arroz negro se ha hinchado y ablandado mucho, y luego se prensa para convertirlo en una pasta fina. Está listo para comer después de hervir. El cereal de arroz negro por sí solo no sabe muy bien. Posteriormente se añadieron dos huevos, luego se trituraron bien y se hirvieron al fuego. El sabor de las gachas de arroz negro con huevos ha mejorado mucho. Para darle un poco de sabor, sería mejor agregar una cucharada de pasta Guyuan al comer. También es rica en nutrientes y es beneficiosa para la digestión y absorción de todos los alimentos en pasta. Si quieres algo salado, puedes comer algunas guarniciones o hilo de carne. Los amigos que me rodean han aprendido a comer este nutritivo desayuno durante muchos años. Se puede decir que todos respondieron bien y se sintieron muy cómodos después de comerlo. Después de comerlo, siento que mi apetito se ha abierto y mi apetito ha aumentado mucho; siento que mi estreñimiento se ha curado después de comerlo; siento que mi cabello se ha vuelto negro después de comerlo... El arroz glutinoso también está tibio, Especialmente el arroz glutinoso, que nutre la sangre y el qi, por eso siempre quiero usarlo. Repone el cuerpo. También hiervo arroz glutinoso con sangre hasta obtener una pasta fina y luego agrego huevos y pasta Guyuan para comerlo juntos. El primer día mi cuerpo respondió bien y no sentí ninguna molestia evidente. Lo comí a la mañana siguiente y me sentí hinchado poco después de comer. Al tercer día, mi cabeza estaba hinchada y dolorida, junto con algo de opresión en el pecho. Lo probé varias veces, pero era lo mismo, así que tuve que reducir la cantidad de arroz glutinoso sanguíneo y poner la misma cantidad de arroz. Todavía me siento incómodo después de comerlo. Finalmente probé solo 1/5 de arroz glutinoso con sangre y 4/5 de arroz. Aunque la hinchazón en mi cabeza no era evidente después de comerlo, todavía me sentía incómodo después de comerlo durante varios días. Al final, tuve que abandonar el plan de arroz glutinoso con sangre para reponer sangre. Parece que el arroz glutinoso con sangre debe usarse para reponer la sangre y debe consumirse 1 o 2 veces por semana como máximo. ¿Por qué no podemos comer arroz glutinoso con sangre durante mucho tiempo? La razón es que la suplementación con Qi es muy efectiva. Mientras el cuerpo esté frío y húmedo, la sangre será pesada y se moverá lentamente. "La belleza es la sangre", sigue la sangre. Cuando la sangre es pesada, no se puede mover la sangre, o la sangre sigue lentamente y el qi saldrá primero. Después de que suba, se acumulará naturalmente en la cabeza, provocando hinchazón de la cabeza. Con el tiempo, también provocará opresión y opresión en el pecho.