¿Cuáles son los consejos para que los bebés duerman? ¿Qué pueden hacer los nuevos padres para ayudar a que su bebé se duerma rápidamente?

La calidad del sueño de tu bebé es muy importante y está relacionada con su desarrollo. En primer lugar, antes de que el bebé se vaya a dormir, asegúrese de alimentarlo y luego acarícielo suavemente. Cuando el ambiente circundante se calme instantáneamente, el bebé sentirá sueño y se quedará dormido gradualmente. En segundo lugar, a veces el bebé no quiere dormir y no se queda dormido aunque lo convenzan. En este momento, se recomienda no hacer que el bebé se sienta dependiente y no obligarlo a dormir. Al mismo tiempo, si el bebé sigue llorando y se niega a quedarse dormido, debe sostenerlo en sus brazos en este momento y luego colocarlo lentamente junto a la cama después de que se duerma. Cuando sea apropiado, también puede escuchar al hijo de su bebé. Recuerda que no es apto para personas con voz demasiado aguda. Desea inducir suavemente el sueño y arrullar gradualmente a su bebé para que se duerma.

Naturalmente, es a través de la persona más cercana al bebé, alejada por la madre. La madre es la persona que puede darle a su bebé un sentido de pertenencia. Pero según la investigación científica, ser sostenido por la madre puede calmar significativamente al bebé que llora y hace ruido, reducir la frecuencia cardíaca, liberar la presión sobre el centro nervioso del cerebro humano y hacer que el bebé se sienta cada vez más feliz. Cuando una madre sostiene a su bebé para dormir, primero debe prestar atención a si el bebé está fisiológicamente satisfecho. Por ejemplo, ha hecho caca una vez, ha cambiado pañales y tiene la barriga llena de leche. En verano conviene prestar atención a su ropa y pantalones. En ese caso, si la madre sostiene al bebé, este puede quedarse dormido gradualmente en diez a treinta minutos.

Muchas veces ayuda a que los bebés tengan una mejor rutina antes de acostarse. Por ejemplo, te pido que te duches a las 8:30 de la noche, bebas leche antes de acostarte a las 9:00, juegues en la cama después de beber, luego cierres las cortinas y tu madre te da palmaditas en el trasero y comienza a dormirse. A los bebés les encanta una rutina. Una rutina diaria regular puede darles un sentido de pertenencia. Una vez que adquieren el hábito, saben que se van a dormir, por lo que llorar demasiado está fuera de discusión. Ponles pomos de las puertas. Si tu bebé tiene menos de 6 meses, puedes elegir el método del silbido. Si el bebé tiene un mes, colóquele la manija de la puerta para que se dé cuenta de nuestra presencia (porque para los niños mayores, los silbidos, especialmente los ruidos, pueden afectar la calidad del sueño).

Si lloras a tu bebé, podrás levantarlo. Una vez que deje de sollozar, dígale sus palabras habituales antes de acostarse (por ejemplo, es hora de que su bebé se vaya a la cama), luego acuéstelo en su cama, ponga sus manos sobre ella y consuélelo nuevamente con sus palabras. Si vuelve a llorar, cárgalo nuevamente y repite todo el proceso. Quitaste las manos de tus hijos y saliste de casa hasta que se durmieron profundamente. Poco a poco, puede quitar la manija de la puerta después de que se duerma para evitar que la mano se convierta en una nueva calidad de sueño. Nuestros hijos nacen hijos de ángeles. Mientras pasaba felizmente mi segundo mes de vida, los problemas de hinchazón y reflejos de sobresalto se sucedieron uno tras otro. Es más, encontré una mejor manera: después de alimentarse a tiempo, el bebé básicamente vuelve a comer y dormir. A medida que el bebé crece, el tiempo que permanecerá despierto será cada vez más largo, y ahora se acabó jugar con el bebé.

Mientras el bebé de entre 0 y 6 meses no esté enfermo y se traten bien los reflejos de sobresalto y los problemas de hinchazón, todo el proceso de cuidar al bebé será muy agradable. Cuanto mayor es el bebé, más divertido es. No tengo ninguna duda de que las mamás dejarán de intentar lidiar con sus adorables bebés. La "herramienta criminal" clave que hace que las madres colapsen con sus hijos es la calidad del sueño del bebé. Muchas madres dicen que es realmente difícil conseguir que sus bebés duerman. Los bebés son demasiado pequeños para dormir solos o alternar entre el estado de vigilia y el sueño, por lo que hay que ponerlos a dormir. Sin embargo, muchas madres realmente utilizan cualquier medio para lograr que sus bebés se duerman, utilizando todo tipo de habilidades como cargarlos, mecerlos, cantarles, empujarlos y darles palmaditas. La conclusión es que el bebé no puede dormir, pero cada vez es más difícil cuidarlo.