Aprende a mantener la salud de los cinco órganos internos.

En la era pacífica de hoy, cada vez más personas prestan atención a la preservación de la salud, por lo que las personas que mantienen la salud prestan gran atención al cuidado de órganos como el hígado, por lo que muchas personas le prestan más atención a la hora de elegir sabores. Entonces viene la pregunta, dicen que alimentar la salud es de mal gusto y nutre los cinco órganos internos. ¿A qué cinco sabores te refieres? En respuesta a este problema, los cinco sabores nutren los cinco órganos internos. Estos cinco sabores se refieren principalmente a ácido, dulce, picante y picante.

Especialmente en China, China ha otorgado gran importancia a la preservación de la salud desde la antigüedad, por lo que hay mucho conocimiento médico sobre la preservación de la salud en la medicina tradicional china, como la acidez que nutre el hígado y la amargura que nutre el corazón. , el entusiasmo alimenta el bazo, la sal alimenta los pulmones, la sal alimenta los riñones, etc. , por eso es muy importante que las personas elijan el sabor de los alimentos a la hora de comer, porque está relacionado con la importancia de su hígado, pero también sabemos que la comida demasiado picante es perjudicial para el estómago. Por lo tanto, los conocimientos sobre el cuidado de la salud, como hidratar los pulmones, también deben basarse en hechos, porque la condición física de cada persona es diferente y su aceptación de los cinco sabores también es diferente. También se debe considerar la aceptación de cada sabor por parte de cada órgano. En resumen, la nutrición insípida de los cinco órganos internos se refiere principalmente a lo ácido, lo dulce, lo amargo, lo picante y lo salado.

De hecho, en la vida diaria, la elección de los distintos sabores por parte de las personas no sólo depende de la salud, sino que también tiene en cuenta su propio entorno. Por ejemplo, en el sur, también sabemos que el ambiente en el sur es relativamente húmedo y necesitamos comer chiles con regularidad para eliminar la humedad. Pero en el norte, la gente no puede comer demasiados chiles, porque el clima en el norte es demasiado seco y comer demasiados chiles es fácil de enojar, pero la gente puede elegir los ácidos, dulces y amargos.

Aunque los hábitos alimentarios pueden cambiar debido a factores ambientales, no se descarta que algunas personas tengan hábitos alimentarios diferentes debido a diferentes condiciones físicas. Por ejemplo, la gente de Shanxi, todos sabemos que la gente de Shanxi prefiere beber vinagre, por lo que el gusto personal depende de la situación. En resumen, para lograr salud y bienestar, debemos elegir adecuadamente los cinco sabores: ácido, dulce, amargo, picante y salado.