¿Es mejor buscar la medicina occidental o la medicina china para el insomnio?
La medicina tradicional china trata el insomnio
La medicina tradicional china tiene su propio conjunto de métodos de tratamiento para el insomnio. En primer lugar, el tratamiento del insomnio comienza con los cinco órganos internos. La medicina tradicional china generalmente lo logra armonizando el qi y la sangre para equilibrar el yin y el yang. Tratar el insomnio desde la perspectiva del hígado, teniendo en cuenta otros órganos, sumando y restando según la diferenciación de síndromes, selecciona los métodos para eliminar el calor y purgar el fuego, calmar el hígado y reducir las condiciones inversas, nutrir el yin y eliminar el calor, regular el qi. y aliviar el estancamiento, despejar el corazón y calmar los nervios, y armonizar el hígado y el bazo para mejorar el insomnio.
En segundo lugar, en términos de ayuda psicológica, la medicina china cree que el ajuste psicológico también es un método eficaz para tratar el insomnio. En la práctica clínica, los métodos de ajuste psicológico deben utilizarse para eliminar las preocupaciones y la tensión de los pacientes y mantener la psicología. comodidad. La psicoterapia tiene un efecto especial sobre el insomnio provocado por la depresión o el estrés.
Medicamentos occidentales para el tratamiento del insomnio
Los medicamentos occidentales más utilizados en el mercado son los somníferos y la melatonina. Aunque pueden hacer que las personas se duerman rápidamente y contienen benzodiazepinas, barbitúricos y otros elementos farmacológicos que estimulan los nervios, solo inhiben los nervios y hacen que las personas se duerman, pero no pueden regular los cinco órganos internos, que es exactamente lo contrario de mejorar el insomnio. Lo que es más grave es que habrá efectos secundarios como pérdida de memoria, reacción lenta y dependencia. Este método se puede utilizar temporalmente en emergencias y no es adecuado para un uso prolongado.
Conclusión: El tratamiento de la medicina tradicional china se centra principalmente en el acondicionamiento interno del cuerpo, lo que puede lograr una cura completa y eliminar la causa raíz de la enfermedad. También es el mejor método de tratamiento para el insomnio. Si elige la medicina occidental, habrá ciertos efectos secundarios o dependencia después de tomar el medicamento.
Medicinas herbarias chinas eficaces recomendadas para el tratamiento del insomnio
1. Semillas de Ziziphus: las semillas de Ziziphus son de naturaleza neutra y de sabor dulce. Pueden entrar en el meridiano del corazón y en el meridiano del hígado. y tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios, reponer el yin y reducir el efecto de la sudoración. Es adecuado para pacientes con insomnio y síntomas como inquietud, palpitaciones, polidipsia y sudores nocturnos. Modo de empleo: Retire de 15 a 30 g de granos de azufaifo, tritúrelos, decóquelos en agua y tómelos todos de una vez antes de acostarse por la noche.
2. Schisandra chinensis: cálida, dulce, agria, regresa al meridiano de los pulmones, el corazón y los riñones, gobierna el qi, tonifica la deficiencia, fortalece el yin, es beneficioso para la esencia del hombre y tiene efectos nutritivos. el corazón, calmando los nervios, e hidratando los intestinos y eficacia laxante: Es adecuado para síntomas como mareos, palidez de labios y uñas, palpitaciones, sudores nocturnos, estreñimiento y otros síntomas en pacientes con insomnio. Modo de toma: Tomar 3 gramos de Schisandra chinensis y preparar un té, y beber una taza antes de acostarse.
3. Polygala: ligeramente cálido, de sabor amargo, puede entrar en el meridiano del pulmón y en el meridiano del corazón, y tiene el efecto de calmar la mente y calmar la mente, resolver la flema y reanimar la mente. para pacientes con insomnio como olvidos, palpitaciones, delirio y expectoración desagradable. Los síntomas incluyen hinchazón y dolor, inquietud y ensoñaciones. Modo de toma: Tomar 3 gramos de raíz de Polygala, decocción en agua y tomar una vez antes de acostarse por la noche.
4. Cáscara de Albizia Julibrissin: La cáscara de Albizia Julibrissin es de naturaleza plana y de sabor dulce. Puede entrar en el meridiano del corazón y en el meridiano del hígado. Tiene el efecto de calmar los nervios y aliviar la depresión, activando la circulación sanguínea. y reducir la hinchazón. Es adecuado para personas con depresión emocional como depresión, irritabilidad y olvidos. Cómo tomar: Tomar 10g de piel de Albizia Julibrissin, decocción en agua y tomar una vez antes de acostarse por la noche.