¿Cuáles son los métodos de masaje para los oídos de las mujeres?

Los oídos están conectados con varias partes del cuerpo a través de meridianos, lo cual está registrado en el "Huangdi Neijing". Los antiguos expertos en salud propusieron "tocar frecuentemente los oídos" como método para fortalecer los oídos, y las generaciones posteriores todavía lo utilizan para prevenir y tratar enfermedades del oído. Las aurículas rubicundas, suaves y brillantes son una parte indispensable del culturismo.

(1) Pellizca la aurícula: coloca los dedos índice de ambas manos en el interior de ambas orejas, coloca el pulgar detrás de la oreja y pellizca toda la aurícula 30 veces.

(2) Empuje y frote la aurícula: coloque las palmas de las manos horizontalmente sobre la aurícula, empuje y frote la aurícula hacia atrás de manera uniforme, y empuje hacia adelante y frote la parte posterior de la oreja cuando regrese la mano. Repita esto de 10 a 15 veces.

(3) Beat Gutian: también conocido como almohada para tapar orejas. Cubra bien los dos orificios de las orejas con las palmas de ambas manos, coloque los otros dedos sobre la almohada detrás de las orejas, coloque los dedos índices de ambas manos en el dorso del dedo medio y golpee el área occipital 10 veces con los dedos índice. . Luego, presioné mis dedos con fuerza sobre la almohada y mi palma de repente salió del orificio de la oreja. Cuando lo solté, sentí un "zumbido" en mi oído y rebotó de 10 a 15 veces seguidas.

(4) Frotar detrás de las orejas: Colocar los dedos índices de ambas manos detrás de las orejas, que equivalen a los surcos de descompresión de los puntos de las orejas, y masajear de arriba a abajo hasta que aparezca una sensación de calor detrás de las orejas. orejas.

Las investigaciones han demostrado que el masaje y la percusión del oído pueden ajustar los órganos internos, proteger la audición, hacer que la aurícula sea suave y brillante y restaurar la función de los órganos internos.