¿Qué causa la insuficiencia de Qi y sangre en las mujeres?
1. Dieta inadecuada: alimentación incontrolada, no elegir alimentos cuando se tiene hambre, no comer a tiempo o eclipse parcial, nutrición incompleta o eclipse parcial; comida fría, caliente, picante, fragante, dulce, etc. , causará daños al bazo y al estómago, lo que provocará una falta de energía y materias primas a largo plazo para la producción de Qi y sangre, lo que provocará una deficiencia de Qi y sangre.
2. Sueño insuficiente: Vida irregular a largo plazo, ya sea para dormir o no. No hay tiempo para que la sangre del cuerpo se recupere. No hay suficiente tiempo para la hematopoyesis.
3. Ejercicio insuficiente: muy poco ejercicio, los meridianos no se pueden suavizar y la generación de qi y sangre está bloqueada. Conducirá a la falta de Qi y sangre.
4. Exceso de trabajo: El trabajo físico es demasiado pesado. A lo largo de los años, el exceso de trabajo ha afectado mi energía. La deficiencia de Qi conduce gradualmente a una potencia hematopoyética insuficiente y, finalmente, tanto el Qi como la sangre son deficientes. Además, el trabajo mental excesivo provocará directamente deficiencias en el corazón, el bazo y la sangre.
Se recomienda utilizar arroz glutinoso y hojas de té de manera oportuna para reponer el qi y la sangre y regular la condición física. Además, existe otra situación que merece atención: el exceso de trabajo en casa y la vida sexual excesiva provocarán daños en los espermatozoides. Dado que la esencia y la sangre provienen de la misma fuente, una pérdida grave de la esencia del riñón conducirá inevitablemente a una cantidad insuficiente de qi y sangre. . Además, si sufre "lesiones, accidentes automovilísticos, enfermedades graves, enfermedades graves o daños causados por fuertes lluvias, fuertes nevadas o bajas temperaturas, perderá sangre en un corto período de tiempo; las enfermedades crónicas y las enfermedades debilitantes desaparecerán lentamente". consume gases en sangre, lo que provoca insuficiencia de Qi y sangre.
Espero que esto ayude