¿Las hemorroides se hinchan y duelen al final del embarazo? ¡Estos métodos te ayudarán a relajarte!

La hinchazón y el dolor de las hemorroides al final del embarazo es un problema que encontrarán muchas mujeres embarazadas, pero los siguientes métodos pueden aliviar eficazmente los síntomas. Si los síntomas son graves o duran mucho tiempo, busque tratamiento profesional de inmediato.

Ajuste dietético

Come más frutas, verduras, pan integral y otros alimentos ricos en fibra dietética, y di adiós a los alimentos picantes, grasosos e irritantes. Recuerda beber mucha agua para mantenerte hidratado.

Baño de asiento para calmar

Tomar un baño tibio durante 15-20 minutos todos los días para aliviar la hinchazón y el dolor de las hemorroides. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta para evitar irritar la piel.

Terapia con medicamentos locales

Los anestésicos locales o medicamentos tópicos como ungüentos y supositorios que contienen ingredientes antiinflamatorios pueden aliviar eficazmente la hinchazón y el dolor de las hemorroides. Pero consulte a su médico antes de usarlo y siga las instrucciones de dosificación.

♀?Evita estar de pie durante largos periodos de tiempo.

Permanecer en la misma posición durante mucho tiempo aumentará la presión alrededor del ano, lo que fácilmente puede provocar hemorroides o empeorar los síntomas. Recuerde descansar y realizar actividad adecuada.

Higiene personal

Mantener el ano limpio y seco para evitar roces e infecciones. Limpie con toallas de papel suaves y evite limpiar con fuerza o rayar.