Se recomienda comer estos alimentos para reponer eficazmente el yang del bazo.

Debemos prestar atención a comer más aceite de germen de trigo. De hecho, el aceite de germen de trigo es un alimento muy nutritivo para los hombres, principalmente porque consumen este tipo de alimentos. puede complementarse Puede fortalecer el bazo y el yang, y puede moler la malta hasta convertirla en polvo, mezclarla con leche y miel y beber una taza antes de acostarse. No solo puede aumentar la nutrición, sino también ayudarnos a reponer la energía yang. Debido a que el aceite de germen de trigo contiene una gran cantidad de vitamina E natural, puede ayudarnos a reponer el yang del bazo.

Zanahorias

Las zanahorias son ricas en caroteno, que puede mantener los ojos y la piel sanos, por lo que muchas personas las adoran. Además, comer zanahorias con regularidad tiene buenos efectos para la salud y también puede reponer el bazo y fortalecer el yang. Las personas con piel áspera, ceguera nocturna, ojos secos y raquitismo en los niños se beneficiarán mucho al comerlo. Las zanahorias se pueden comer crudas o cocidas con arroz, ambas son buenas. Puedes seguir comiendo normalmente.

Bolsa de pastor

Bolsa de pastor La bolsa de pastor es una verdura que todo el mundo conoce y a mucha gente le gusta comerla. Debido a que la bolsa de pastor es rica en proteínas y más de 10 tipos de aminoácidos, también contiene glucosa, sacarosa, lactosa, etc. Bolsa de pastor La bolsa de pastor tiene un sabor dulce y una naturaleza suave, puede armonizar el bazo y el estómago y tiene el efecto de mejorar la vista. Por lo tanto, comer bolsa de pastor con regularidad puede reponer el bazo y el yang y también puede ser un buen complemento nutricional. Al mismo tiempo, utilice la bolsa de pastor para hacer gachas, que son nutritivas y deliciosas.