En el caluroso verano, 8 sencillas y hermosas plantillas de periódicos escritas a mano
Contenido
Periódico de verano manuscrito, sencillo y bonito.
Refranes del término solar de verano
¿Qué frutas se deben comer en verano para mantener la salud?
¿Se puede utilizar la moxibustión en el calor del verano?
¿Por qué deberíamos comer cordero en un día caluroso?
El periódico manuscrito de verano es sencillo y bonito.
Proverbios del término solar de verano
1. El sonido de la lluvia y el canto de las cigarras indican que el cielo estará soleado.
2. Hace frío el 9 de marzo y calor en el medio.
3. En un día nublado de verano, hay oro por todas partes.
4. Los músculos y huesos duelen y la lluvia hace agujeros.
5. Las plántulas de maíz son pequeñas y temen quedar empapadas en agua.
6. Si hace calor o no, no puedes permitirte comer.
7. La sequía durante el periodo de floración reduce el rendimiento a la mitad.
8. El calor del verano no puede penetrar, y el calor llega después del otoño.
9. El verano caluroso teme al viento del este, y el verano caluroso teme al arco iris de verano.
10, ni frío ni calor, no es un buen año.
11. Hay muchos alacranes por la noche y fuertes lluvias durante el día.
12. Los melocotoneros están pegados y se avecinan fuertes lluvias.
13, es temprano, el viento sopla fuerte; es muy tarde, todavía está lloviendo.
14. El suelo está mojado y se acerca la lluvia.
15. Las vainas están tan altas como el agua.
16. La gallina está preocupada por la lluvia y el pato está preocupado por el viento.
17. La libélula está alta al sol; la libélula está baja y cubierta de barro.
18. El verano no es caluroso, el calor está en el cielo.
19. El cerdo se baña y llueve mucho.
20. No plantes hojas de mostaza después del calor del verano y no plantes frijoles después del calor del verano.
21. Los mosquitos zumban y mañana va a llover.
22. Las ovejas no comen pasto y mañana tienen que bañarse.
Las libélulas volaban en manadas en el cielo, pero llovió durante tres días.
24. Los grillos cantan y no llueve mucho.
25, V no se ve afectado por la sequía, agregue un acre.
26. Comer mijo en verano y cereales en verano.
27. El escorpión se metió debajo del tanque de agua y iba a llover.
28. La nieve en Jiuli, la lluvia en Fuli, come el trigo y guarda el arroz.
29. Si la babosa grita alegremente, debe ser un día soleado.
30. En los días de lluvia, hay mucha comida y algodón.
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¿Qué frutas debes comer en verano para mantenerte saludable?
1. Sandía
La sandía es la fruta más importante del verano. Contiene mucha agua y se llama “bebida natural”. También es rico en nutrientes y se ha convertido en la primera opción de muchas personas para aliviar el calor. La sandía es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene los efectos de aliviar el calor del verano, eliminar la irritabilidad, calmar la sed y la diuresis.
Al comprar melones, si tienen apariencia de "calabaza", los melones planos, los melones de cabeza plana, los melones de boca afilada y los melones de barriga son frutas deformadas. Los frutos deformados se deben principalmente a abortos espontáneos, mala polinización u otras razones, por lo que es mejor no comprar melones deformes. Si la elección es realmente mala, lo mejor es solicitar una inspección en el acto.
2. Melocotón
La pulpa del melocotón es rica en minerales, vitaminas y ácidos frutales, y el hierro que contiene ocupa el primer lugar entre las frutas. Muchas mujeres sufren de anemia por deficiencia de hierro. Comer melocotones con regularidad puede ayudar a reponer el hierro en el cuerpo y mejorar los síntomas de la anemia. La pectina de los melocotones puede ayudar a las mujeres a mejorar los síntomas de estreñimiento causados por molestias gastrointestinales.
La forma más fácil es amasar los melocotones primero, para que estén suaves, maduros y jugosos; en segundo lugar, los afrutados son definitivamente más fiables que los que no tienen fragancia. Si desea aprovechar al máximo el sabor y la dulzura de los duraznos, no los guarde en el refrigerador. La forma correcta es almacenar los melocotones a temperatura ambiente.
3. Melón
El clima es cada vez más caluroso y las frutas con más agua, como el melón, son particularmente populares en verano porque tienen un sabor dulce y tienen el efecto de promover los fluidos corporales y saciar. sed. El melón, también conocido como melón, es una fruta de temporada en verano. Crujientes y nutritivos.
Además del agua y las proteínas, la sandía tiene otros nutrientes, y el contenido de sustancias aromáticas, minerales, azúcar y vitamina C es significativamente mayor que el de la sandía.
A la hora de elegir diferentes variedades de melón, elige las blancas, con buen pelaje y piel suave. Cuanto más blanco sea el color, mejor. Toyota debería elegir uno más pequeño, de color amarillo y que huela bien. También debes elegir melones de piel amarilla con melones de piel brillante, rojo, violeta y amarillo. Los melones isabelinos huelen fragantes y amarillos. Elizabeth, que tiene ombligo, debe elegir uno con un ombligo más grande. El ombligo es muy suave al presionarlo. Huele la colilla del melón, huele delicioso.
4. Cáscara amarilla
La cáscara amarilla contiene 18 tipos de aminoácidos, ácidos orgánicos, fibra dietética, vitaminas, potasio, magnesio, manganeso, selenio y otros oligoelementos. polifenoles, flavonoides, glucósidos y otros ingredientes para la salud. Tiene las funciones de apetecer y digerir, aliviar la untuosidad, relajar el tono muscular, aliviar la tos, reducir la flema y el asma y prevenir los resfriados. Es beneficioso para la sangre humana, el sistema nervioso central y el sistema inmunológico.
Para comer piel amarilla en verano, puedes llevarte la pulpa, la piel y el corazón a la boca, masticarlos y tragarlos junto con el residuo y el jugo. Aunque el sabor es un poco amargo, puede reducir el calor interno y fortalecer el corazón. La población local de Hainan cree que la cáscara amarilla, especialmente la cáscara amarilla amarga, tiene el efecto de aliviar el calor y promover la producción de líquido. Si tiene sed o mareos durante las actividades al aire libre en verano, también puede masticar algunas cáscaras amarillas, que no solo pueden producir líquidos y calmar la sed, sino que también previenen eficazmente el golpe de calor.
Melón Hami
El melón Hami es originario del pueblo uigur, también conocido como “melón”, y es conocido como el “rey de los melones”. El melón contiene una cierta cantidad de ácido fólico, que puede aliviar la retención de agua y ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de sodio. También puede prevenir defectos del tubo neural en los niños, por lo que las mujeres embarazadas pueden comer melón con moderación, lo que puede mejorar eficazmente su salud.
Los melones Halmi son en su mayoría ovalados o con forma de aceituna. Sus colores incluyen verde frutal a cuadros, amarillo dorado, cian, etc. Si hueles el melón con la nariz, generalmente es fragante y moderadamente maduro. No importa si no tiene fragancia o fragancia, pero la madurez es mala, así que puedes comerlo más tarde.
6. Ciruelas
Las ciruelas son una fruta indispensable en verano. Las ciruelas ligeramente ácidas son ricas en vitamina C. Dado que las ciruelas contienen un 85% de agua, pueden ayudar a aliviar el hambre y la sed y hacer que las personas se sientan llenas. Son un alimento ideal para perder peso. Para las personas que no tienen apetito debido al calor del estómago, comer algunas ciruelas o beber un vaso de jugo de ciruela puede aliviar el calor del estómago y estimular el apetito.
Se prefieren las ciruelas de pulpa roja con frutos grandes, piel de color negro púrpura, polvo de fruta blanca en la superficie y sin plagas; se prefieren las ciruelas con granos amarillos, piel de color amarillo brillante, pulpa suave y elasticidad; se prefieren los melocotones y las ciruelas de color rojo brillante, ligeramente translúcidos y elásticos; se prefieren las ciruelas de California con frutos grandes, piel de color rojo oscuro o morado y aroma fuerte.
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¿Se puede utilizar la moxibustión en el calor del verano?
El verano abrasador es la estación con mayor temperatura y mayor energía yang. En cuanto al cuidado de la salud, se suele decir que "las enfermedades invernales se tratan en verano". El método más común es la moxibustión canina, que puede tratar enfermedades crónicas que aparecen cada invierno, como bronquitis crónica, diarrea, enfisema, asma bronquial, reumatismo, deficiencia de yang, etc. Muy terapéutico.
1. Punto Yinlingquan
En verano, podemos elegir los puntos Yinlingquan, Guanyuan, Zhongshan y Shenshu para la moxibustión.
Punto Yinlingquan: En la parte interna de la pantorrilla, cuando se deprime la parte inferior del cóndilo tibial medial, hay uno a la izquierda y otro a la derecha.
Eficacia: despejando el calor, fortaleciendo el bazo y regulando el qi, nutriendo los riñones, regulando la menstruación, estimulando la menstruación y activando colaterales.
La moxibustión en este punto se puede encender con varitas de moxa de alta calidad ligeramente ahumadas y aplicarse directamente al punto de acupuntura.
2. Moxibustión en el punto Guanyuan
Punto Guanyuan: punto Renmai. Parte inferior del abdomen, en la línea del frente, 3 pulgadas debajo del ombligo.
Efecto: Fortalece la base.
La moxibustión en este punto de acupuntura se puede vincular con la moxibustión Walkman.
3. Moxibustión en el punto Zhongshan
Punto Zhongshan: en la línea media frontal, el punto medio de la línea que conecta los dos pezones.
Efectos: Amplía el pecho y regula el qi, activa la circulación sanguínea y desbloquea colaterales, limpia los pulmones y alivia el asma, calma la mente y calma la mente.
La moxibustión en este punto se puede combinar con la moxibustión portátil de una sola unidad.
4. Punto Shenshu de moxibustión
Punto Shenshu: 1,5 centímetros abiertos junto a la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, una a la izquierda y otra a la derecha.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece el yang, fortalece la cintura y la diuresis.
Este punto de acupuntura se puede pinchar con moxibustión de doble varilla.
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¿Por qué deberíamos comer cordero en un día caluroso?
Algunas personas pueden pensar que comer cordero en invierno es nutritivo, pero comer cordero en verano provocará calor interno. De hecho, el verano es la época en la que el cuerpo humano consume más, especialmente el verano caluroso, porque el verano caluroso es la estación con la temperatura más alta y la energía yang más fuerte durante todo el año. También es la estación del año en la que el cuerpo humano tiene mayor metabolismo y más nutrientes consume, por lo que también es necesario suplementar en verano. En medicina, a menudo se dice que "tres voltios son tónicos" y la comida caliente debe ser el alimento principal. Además, el cordero tiene un sabor seco y cálido, puede reponer el qi y reponer el qi, y es un buen alimento como tónico y afrodisíaco en verano.
Según la encuesta, comer cordero en la canícula del verano es un tratamiento alimentario pionero que sirve para calentar el cuerpo, sudar, desintoxicar y ahuyentar la humedad venenosa en invierno y primavera. Comer soju de cordero también se debe al hecho de que comer cordero en verano puede "tratar las enfermedades invernales en verano y combatir el veneno con veneno".
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