¿La combinación de frutas y plantas de las revistas femeninas es eficaz para perder peso?

Estoy comiendo. . . He perdido 15 kg. .

Sin embargo, su efecto no es evidente. Se puede decir que hago ejercicio para adelgazar.

Después de comer, tenía sed y no quería comer, solo quería beber agua. Quizás esto te ayude a mantenerte hidratado y comer menos arroz.

Por experiencia, es mejor comer antes de las comidas. Pero estaba muy débil y mareado. Lo he superado. Ya estoy acostumbrado. .

Es mejor hacer ejercicio. Frote las áreas grasas antes de acostarse. . ¡La actividad regular puede reducir el peso! ¡Por tu cuenta!