Recetas para nutrir espermatozoides y óvulos antes del embarazo

Receta para reponer espermatozoides y óvulos antes del embarazo

Receta para reponer espermatozoides y óvulos antes del embarazo ¿Has hecho un plan de alimentación para prepararte para el embarazo? ¿Están marcadas todas las recetas para reponer espermatozoides y criar óvulos? Si no es así, o no puede encontrar uno con pasos de cocción específicos, ¡también puede echar un vistazo a las siguientes recetas para la producción de esperma y óvulos antes del embarazo que los novatos pueden preparar! Receta para reponer espermatozoides y criar óvulos antes del embarazo 1

Receta para reponer espermatozoides

1. Paloma guisada con astrágalo y semillas de wolfberry

Ingredientes de la receta: 30 gramos de astrágalo y 30 gramos de ciprés Gram, 1 paloma.

Método de preparación:

1) Ahogar las palomas en agua, escaldarlas para quitarles el pelo y las vísceras.

2) Agregar agua y cocinar los tres ingredientes; juntos hasta que la carne de paloma esté cocida.

Cómo comer: come carne de paloma, baya de goji y bebe sopa. 2 veces por semana durante 3 semanas. Eficacia: Tonifica el corazón y el bazo, consolida la esencia y la energía.

2. Sopa de azúcar de roca con hongos

Ingredientes de la receta: La proporción de hongo blanco y negro es personalizada y la cantidad es la adecuada.

Método de preparación:

1) Hervir primero el hongo negro y cocinar a fuego lento durante 3 horas.

2) Agregar el hongo blanco, hervir y cocinar a fuego lento durante 1 hora; hasta que quede tan espeso como barro fino, solo agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca.

Uso: 250ml al día, en ayunas.

Eficacia: Fortalece la esencia y nutre el riñón.

Recetas para criar huevos

1. Sopa de carpa cruciana y tofu

Ingredientes: 1 carpa cruciana, 200g de tofu, 2g de sal, 2g de pimienta blanca , 1 cucharadita de vino para cocinar, Cantidades adecuadas de aceite, cebolla de verdeo y jengibre

Preparación:

1) Quitar las escamas y órganos internos del carpín, aplicar vino para cocinar y marinar con sal durante 10 minutos; cortar el tofu en trozos pequeños y reservar

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2) Agrega una pequeña cantidad de aceite a la olla, agrega el carpio y fríe hasta que ambos lados estén dorados; marrón dorado.

3) Agrega una cantidad adecuada de agua para cubrir la carpa cruciana, luego agrega las cebolletas y las rodajas de jengibre.

4) Llevar a ebullición a fuego alto hasta que la sopa se ponga blanca, luego agregar el tofu, bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento.

5) Cocine a fuego lento hasta que la sopa espese, agregue una pequeña cantidad de sal y pimienta y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos antes de apagar el fuego.

Eficacia: El tofu y la leche de soja contienen una gran cantidad de proteína vegetal, que puede fortalecer los ovarios y hacer que los óvulos sean más sanos. Pero simplemente coma un plato pequeño de tofu todos los días, ¡porque el exceso de proteína vegetal supondrá una carga para los riñones!

2. Huevos escalfados con hojas de moxa y piloncillo

Ingredientes: 15 gramos de hojas de moxa, 150ml de piloncillo, 2 huevos y la cantidad adecuada de agua.

Preparación:

1) Poner 15 gramos de hojas de artemisa en agua fría, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos, escurrir las hojas de artemisa;

2) Batir Añadir 1-2 huevos (batir los huevos crudos en el agua hirviendo sin revolverlos), apagar el fuego después de recoger las claras y añadir el azúcar moreno.

Cómo comer: Comer huevos y tomar sopa.

Eficacia: Las hojas de Artemisa tienen el efecto de calentar el útero, detener el sangrado y reproducir fetos, ayudando a criar óvulos de alta calidad. Receta 2 de suplementación con óvulos antes del embarazo

El número de pacientes con infertilidad en mi país ha superado los 40 millones y la proporción de parejas infértiles ha alcanzado el 15% entre los pacientes con infertilidad que muestran una tendencia de rápido crecimiento, la mayoría. la gente tiene entre 25 y 30 años... La publicación de estos nuevos datos ha asustado a muchas parejas que planean ser padres. De hecho, no hay necesidad de preocuparse por arruinar la alegría de prepararse para dar a luz a una nueva vida. Para garantizar la calidad del parto, el chequeo previo al embarazo es un paso relativamente importante que las mujeres que desean ser madres necesitan. para hacer un chequeo previo al embarazo.

Hoy en día existen muchos "factores modernos" que afectan el embarazo de la mujer, como el aborto espontáneo, las relaciones sexuales impuras, el mal uso de productos para el cuidado femenino, el estrés laboral, la vida irregular, etc., que pueden provocar enfermedades ginecológicas y luego conducir al parto. Por este motivo, es sumamente necesario realizarse un examen ginecológico antes del embarazo.

Si se quiere tener un hijo, es mejor que la pareja lo planifique con antelación, y es mejor que la mujer tenga hijos que no tengan más de 30 años. Las mujeres que quieren tener un bebé deben prestar más atención a los problemas endocrinos, menstruales y de otro tipo. Incluso si no quedan embarazadas después de intentarlo por un tiempo, no se preocupen, deben verificar activamente las razones. Las causas de la mayor parte de la infertilidad se pueden aclarar y la mayoría de ellas se pueden resolver con la ayuda de un médico.

Para dar la bienvenida a la llegada de un bebé sano, lo mejor es que las parejas se mantengan alejadas del tabaco y el alcohol. Las mujeres deben beber menos café, hacer más ejercicio y tomar una copa. Dieta diaria equilibrada. En cuanto al examen previo al embarazo, además del examen ginecológico mencionado anteriormente, es mejor que tanto los hombres como las mujeres que tienen las condiciones se realicen un examen físico completo, como ecografía B, fluoroscopia de tórax, rutina de hematuria, hígado y función renal, electrocardiograma, hepatitis completa, sífilis y SIDA. En particular, aquellas que han tenido conductas sexuales de alto riesgo, tienen múltiples parejas o tienen portadores del virus de la hepatitis B o pacientes con hepatitis B en casa deben someterse a un examen completo antes del embarazo. Las mujeres que tienen gatos, perros y otras mascotas en casa no deben olvidar incluir en su control previo al embarazo Toxoplasma gondii, citomegalovirus y otros elementos de detección. Si ha tenido problemas dentales antes, lo mejor es solucionarlos antes del embarazo, de lo contrario, los problemas dentales reaparecerán durante el embarazo, provocando dolor a la mujer embarazada y afectando fácilmente la salud del feto.