¿Por qué las mujeres tienen celulitis?
1. ¿Cómo se forman las líneas de piel de naranja?
La piel de naranja es el resultado del exceso de agua producida alrededor de las células grasas del tejido de la piel y del mal metabolismo de los desechos del envejecimiento. Tiene forma de piel de naranja, es decir, aparecen ondas desiguales en la epidermis humana. Se caracteriza por una piel flácida, firme y apagada.
2. Factores que provocan las marcas de piel de naranja
(1) Obesidad
La obesidad es una de las causas de las marcas de piel de naranja, porque la obesidad corporal provoca tejido subcutáneo. La celulitis de la piel crece rápidamente en un corto período de tiempo, lo que hace que la epidermis superior se estire demasiado y las fibras elásticas y de colágeno de la piel no tienen tiempo para regenerarse y crecer, lo que provoca la rotura y dislocación de las fibras. En pocas palabras, es una cicatriz causada por la falta de colágeno en el tejido cutáneo local. Inicialmente aparece como una banda convexa de color rojo claro.
(2) Herencia
La celulitis en algunos pacientes tiene cierta relación con la herencia. Cuando son jóvenes, su piel es brillante y elástica. Este tipo de celulitis no será demasiado evidente después de la venta, pero a medida que envejece, la piel envejece y la celulitis causada por factores genéticos se volverá cada vez más evidente.
(3) Bajar de peso rápidamente
La obesidad es la causa de la piel de naranja, y la pérdida de peso también es la causa de la piel de naranja. Si te pones a dieta para perder peso, la grasa subcutánea disminuirá repentina y bruscamente, lo que hará que la piel, que ya está muy hinchada, se encoja, lo que dará lugar a rayas como las estrías.
(4) Sentarse durante largos periodos de tiempo sin hacer ejercicio
Sabemos que la aparición de la piel de naranja se debe principalmente a la piel flácida. Algunos escritores no han recibido un ejercicio eficaz en el abdomen. piel debido a estar sentado durante mucho tiempo, lo que resulta en la aparición de piel de naranja.
(5) Cuando aumentan las hormonas femeninas,
La aparición de piel de naranja puede deberse al aumento de estrógeno en el cuerpo humano.
Los estrógenos son una hormona sexual cuya principal función fisiológica es favorecer el desarrollo de los órganos reproductores femeninos (como favorecer el crecimiento del endometrio) y estimular la aparición de las características del apéndice femenino. Pero esta hormona también afecta la función metabólica del cuerpo, por lo que cuando aumenta el estrógeno, afectará el metabolismo de la piel humana, lo que provocará la formación de líneas de piel de naranja.
(6) Beber y fumar en exceso
Es probable que la mala circulación sanguínea provoque un guiso de grasa en las dos áreas de ejercicio insuficiente, formando así piel de naranja y tabaquismo excesivo a largo plazo. Alcohol puede provocar fácilmente una mala circulación sanguínea y, finalmente, provocar la formación de piel de naranja.
3. Cómo eliminar las líneas de piel de naranja
1. Masajear
Masajear todos los días. Primero aplique loción de masaje o aceite esencial en el área con vetas de grasa y luego masajee suavemente con las manos con movimientos circulares. El tiempo del masaje debe durar más de 10 minutos. Después del masaje inicial, enjuague las líneas de celulitis con agua. Luego aplique productos para el cuidado de la piel que contengan colágeno y deje que la piel lo absorba lentamente. El masaje no solo puede ejercer presión sobre las líneas de grasa externamente, sino también promover la eliminación de las líneas de grasa internamente, es decir, el masaje regular puede promover la circulación sanguínea y fortalecer la función reparadora de la piel.
Ejercicio
Insiste en realizar ejercicio aeróbico de 3 a 4 veces por semana, como trotar, nadar, saltar, etc. Debido a que el ejercicio puede promover la quema de grasa, y este método de reducción de grasa no es radical y no eliminará la grasa rápidamente en un corto período de tiempo, por lo que no tiene que preocuparse por la pérdida de grasa pero la piel no se encoge. Este método es el más efectivo. y puede convertir la grasa en músculo para reducir y eliminar las líneas de grasa.
3. Prescribir una dieta
Una cosa a la que debemos prestar atención cuando se trata de dieta es que la dieta no debe ser de “altibajos”, es decir, de comer en exceso. durante un período de tiempo y hacer dieta durante un período de tiempo. La rápida pérdida de peso y la rápida obesidad en un corto período de tiempo son las principales causas de las líneas de obesidad. Para prevenir y eliminar la obesidad, debemos desarrollar hábitos alimentarios razonables y correctos, formular una dieta científica y viable y evitar comer demasiada comida grasosa. Por lo general, debes comer más alimentos ricos en proteínas para mejorar la elasticidad de la piel. También debes comer más alimentos que contengan colágeno, como manitas de cerdo, patas de pollo, pescado, etc. Además, debes controlar tu ingesta de calorías para evitar que las calorías se conviertan en grasa y se acumulen en el cuerpo.