¿Por qué mi novia tiene dolor en el pecho?
¿Por qué la mujer tiene dolor en el pecho? Personas de diferentes edades sentirán dolor en los senos. Los siguientes tres tipos de dolor en el pecho son normales:
1. Algunas mujeres adultas comienzan a sentir dolor de tres a cinco días antes de la menstruación, y el dolor se aliviará unos cinco días después de que finalice la menstruación. Esto se debe al aumento de los niveles de estrógeno en el cuerpo antes de la menstruación y al edema del tejido mamario.
2. Hinchazón y dolor mamario en la adolescencia: suele presentarse entre los 9 y los 13 años. En ese momento, los senos de MM comenzaron a desarrollarse y había una ligera hinchazón y dolor.
3. Hinchazón y dolor en los senos durante el embarazo: Algunas mujeres pueden experimentar hinchazón y dolor en los senos debido a la hiperplasia de la glándula mamaria después de aproximadamente 40 días de embarazo.
¿Qué debo hacer si tengo dolor en el pecho?
1. La compresa caliente tiene un gran efecto en los senos de las mujeres. La compresa caliente es un método de alivio directo y eficaz. Cuando sienta dolor en los senos, puede envolver una bolsa de agua caliente en una toalla y aplicarla sobre su pecho. Si el efecto no es satisfactorio, también puedes preparar un recipiente con agua fría, remojar la toalla y aplicarla alternativamente. Además, el aceite de ricino también se puede utilizar como compresa caliente. Porque el aceite de ricino contiene sustancias que mejoran la función de los linfocitos. Pon aceite de ricino en una gasa y aplícalo en tu cara. Para evitar que la ropa se ensucie, lo mejor es envolverla con film plástico y luego aplicar una bolsa de agua caliente o una toalla caliente durante aproximadamente 1 hora.
2. Para un sostén que le quede bien, las mujeres deben prestar especial atención al tamaño del sostén, porque un sostén demasiado pequeño comprimirá los senos, provocará mala circulación sanguínea y provocará hinchazón y dolor. , mientras que un sostén demasiado grande provocará hinchazón y dolor en los senos. No se puede arreglar y puede causar daños durante el movimiento.
3. Reducir el ejercicio "sal" unos 10 días después del período menstrual, porque este tipo de alimentos hará que los senos se hinchen. Las personas que suelen comer tres comidas al día en restaurantes deben prestar atención. La comida en los restaurantes suele estar muy condimentada, por lo que tiene un contenido de sal mucho mayor que los platos que ellos mismos cocinan. Si comes guisos o bocadillos salados, no bebas mucha agua de inmediato, ya que esto no solo no neutralizará la sal, sino que también permitirá que la sal se filtre en la sangre a través del líquido y comprima los vasos sanguíneos. Antes de la menstruación, el dolor en el pecho llega sin ser deseado. Aunque el médico dijo que no había nada grave, el dolor no disminuyó. ¿Cómo deshacerse de este dolor vergonzoso?
4. Aislar la cafeína. Las investigaciones científicas han descubierto que si se deja el hábito de tomar café todos los días, el dolor de senos mejorará significativamente. Por supuesto, no se trata sólo del café, manténgase alejado del chocolate, la cola, el té e incluso los analgésicos que contienen cafeína para aliviar el dolor.
5. El masaje en el pecho alivia el dolor. Las mujeres deben masajearse los senos con regularidad para estimular la circulación sanguínea y linfática alrededor de los senos. El masaje todas las noches entre 7 y 10 días antes de la menstruación también puede aliviar el dolor. Primero, use las palmas de ambas manos para envolver suavemente un seno desde los lados izquierdo y derecho. Luego apriete las manos, use los pulgares en la base de los senos y tire de los senos hacia arriba desde abajo. Repita 10 veces a izquierda y derecha. Tenga en cuenta que cuando se produce dolor en los senos, lo mejor es no realizar masajes para evitar una estimulación excesiva de los senos.