Cómo curar una herida en la lengua
Parte 1: Detener el sangrado
1. Lávate las manos. Mójate las manos con agua corriente tibia o fría. Luego, aplica jabón en tus manos y frótalas con cuidado durante al menos 20 segundos. Finalmente, enjuaga bien la espuma y sécate las manos con una toalla limpia. Este paso evita que la lengua se infecte. Si no hay jabón ni agua corriente disponibles, puede lavarse las manos con un desinfectante antibacteriano para manos.
2. Utilice guantes de goma. Será mejor que uses un par de guantes de goma. Los botiquines de primeros auxilios suelen venir con guantes de goma. El objetivo del uso de guantes es evitar que la herida de la lengua se infecte. Si no tiene guantes, asegúrese de lavarse bien las manos antes de llevárselas a la boca.
3. Enjuágate la boca. Enjuágate la boca con agua tibia durante unos segundos. Al hacer gárgaras, lávate la lengua para eliminar la sangre y otros residuos que puedan quedar en ella. Si hay espinas de pescado o vidrio atascado en la herida, no lo saque con las manos. Deje de hacer gárgaras inmediatamente, cubra la herida con una gasa húmeda y vaya al hospital para recibir tratamiento.
4. Utilice una gasa médica limpia para presionar suavemente la herida. Aplique una presión suave sobre la herida con una gasa o toalla limpia. No retire la gasa hasta que deje de sangrar. Si la gasa se empapa de sangre, reemplácela por una nueva hasta que la herida deje de sangrar. Si el sangrado no se detiene, es necesario consultar a un médico. Si planea consultar a un médico, no deseche las gasas usadas. Empaque la gasa en una bolsa de plástico y llévela a la clínica; el médico puede usarla para saber cuánta sangre ha perdido.
5. Poner cubitos de hielo sobre la herida. Coloca hielo sobre la herida durante unos segundos. El hielo puede contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado. Además, el hielo puede aliviar el dolor y el malestar. Cuando sienta que el hielo está demasiado frío o le duele la lengua, quítelo inmediatamente. El hielo puede evitar que las heridas se quemen.
6. Acudir a urgencias si es necesario. Además de consultar a un médico si su lengua no se cura por sí sola, debe buscar ayuda médica inmediata cuando su lengua esté gravemente lesionada o cuando crea que puede entrar en shock. Si tiene síntomas de shock, puede ser útil envolverse en una manta cálida. Acuda a urgencias inmediatamente si experimenta alguno de los siguientes síntomas debido a una lesión en la lengua: Sangrado incontrolado.
La herida se extendía hasta el borde de la lengua.
La herida se abrió
Sorprendido
Había residuos en la herida.
Piel pálida, fría o húmeda.
Dificultad para respirar o dificultad para respirar
Parte 2: Favorecer la cicatrización de heridas
1. Enjuágate la boca con un enjuague bucal sin alcohol. Lávese la boca dos veces al día con un enjuague bucal sin alcohol, como el enjuague bucal para niños. Al enjuagarse la boca, concentre el agua en la lengua. Hacer esto mata las bacterias, previene infecciones y promueve la cicatrización de heridas. No utilice enjuagues bucales a base de alcohol. Este enjuague bucal puede causar dolor y malestar en las heridas.
2. Enjuágate la boca con agua salada. El agua salada es un desinfectante natural. Agrega una cucharadita de sal al agua tibia, revuelve bien y enjuágate la boca. Enjuague dos veces al día. Esto acelera la cicatrización de heridas y alivia las molestias en la lengua. Si no te gusta preparar tu propia agua salada, también puedes utilizar agua salada medicinal para enjuagarte la boca.
3. Aplicar gel de aloe vera sobre la herida. Aplique una fina capa de gel de aloe vera directamente sobre la herida y la piel circundante. Inmediatamente después de aplicarlo, podrás sentir mucho menos dolor e incomodidad. El aloe vera también es muy eficaz en la cicatrización de heridas.
4. Consuma más alimentos ricos en vitamina C. Los alimentos blandos ricos en vitamina C pueden acelerar la cicatrización de heridas. Los siguientes alimentos pueden favorecer la recuperación de la lengua sin irritar la herida: Mango.
Uvas
Arándanos
Tercera parte: Minimizar el dolor.
1. Consuma alimentos blandos. Si solo come alimentos blandos mientras la herida cicatriza, su dolor se minimizará y la herida sanará más rápido.
Puedes improvisar algo de papilla, usar una licuadora para desmenuzar la comida normal o simplemente comer comida blanda. Los siguientes alimentos blandos pueden ayudar a promover la cicatrización de heridas y evitar molestias al comer: Huevos.
Carnes molidas y tiernas
Mantequilla suave de frutos secos
Fruta enlatada o hervida
Verduras al vapor o cocidas
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Arroz
Espaguetis
2. Manténgase alejado de alimentos y bebidas irritantes. Los alimentos salados, picantes y secos pueden empeorar el dolor. El alcohol y las bebidas con cafeína también pueden hacer que la lengua se sienta más incómoda. Mantenerse alejado de estos alimentos y bebidas puede promover la cicatrización de heridas y aliviar el dolor.
3. Bebe más agua. Cuando tu boca esté seca, tu lengua se sentirá más incómoda. Se recomienda beber mucha agua desde la mañana hasta la noche, lo que puede reducir el dolor y ayudar a que las heridas sanen más rápido. Además, beber agua también puede eliminar el mal aliento. Agrega un poco de jugo de limón o lima al agua tibia. Esta agua puede resultar más agradable de beber.
4. Toma analgésicos. La lengua puede hincharse y doler debido a la lesión. Los analgésicos como el ibuprofeno y el naproxeno sódico pueden aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Consulte las instrucciones de su médico o las instrucciones en el paquete para conocer la dosis y la frecuencia de tomar el medicamento.