¿Pueden las mujeres embarazadas comer KFC?

Las mujeres embarazadas pueden comer KFC, pero deberían comer menos.

Los alimentos fritos, los productos de soja y el consumo de alcohol pueden aumentar los niveles de estrógeno en las mujeres embarazadas. Y la comida absorbe ácidos grasos trans nocivos para la salud durante el proceso de fritura. No coma demasiados alimentos fritos y asados, como patatas fritas, durante el embarazo.

Alimentos aptos para mujeres embarazadas:

1. Alimentos ricos en vitaminas.

2. Ricos en hierro, calcio, sodio, magnesio, cobre. en nutrientes como el zinc;

3. Alimentos ricos en ácidos grasos insaturados;

4. Alimentos ricos en proteínas;

5.

People's Daily Online - Las mujeres embarazadas deberían comer menos alimentos fritos y productos de soja.

Consulte el contenido anterior: Red militar de China: tabúes para mujeres embarazadas: consejo autorizado de no comer más patatas fritas