¿Qué deben comer las niñas para nutrir sus riñones?
La vieira seca también se llama Jiang. Es de naturaleza neutra y tiene un sabor dulce y salado. Puede nutrir los riñones y el yin, y es adecuado para mujeres con deficiencia de yin en los riñones.
2 Bass
La lubina también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. Por eso, las mujeres suelen comer lubina, que es buena para los riñones.
3 Castañas
Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Pueden fortalecer el bazo y el estómago, y también pueden nutrir los riñones y fortalecer la cintura. Es más adecuado para mujeres con deficiencia renal y dolor lumbar.
4 Wolfberry
Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer músculos y huesos y aliviar el dolor de espalda. El uso prolongado también puede prolongar la vida, especialmente adecuado para mujeres de mediana edad con deficiencia renal.
5 Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para personas con deficiencia renal. Es adecuado para personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolor de cintura y rodillas, dolor de músculos y huesos, o mujeres que lo toman.
6 pepinos de mar
Los pepinos de mar pueden nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang, y son ricos en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Al contener mucina y otros polisacáridos, no solo ayuda a las mujeres a reponer sus riñones, sino que también ayuda a retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.
7 Fruto de Gorgona
El fruto de Gorgona tiene las funciones de nutrir los riñones, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Puedes utilizar la baya de goji para cocinar gachas, que tienen un mejor efecto tonificante de los riñones en las mujeres.