¿Cuáles son las formas rápidas de expulsar gases en mujeres embarazadas con vientre agrandado?

1: Lleva una dieta equilibrada y no intentes compensarla sólo porque tienes miedo de que el bebé no crezca bien. Comer demasiado puede sobrecargar el sistema digestivo y provocar hinchazón.

2. No te acuestes ni te sientes inmediatamente después de comer, ya que esto puede provocar indigestión. Puedes dar un paseo después de las comidas para ayudar a la digestión. Dar un paseo después de una comida puede favorecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión y las flatulencias. Pero el tiempo no debería ser demasiado largo, porque las mujeres embarazadas tienen una constitución especial. Si el tiempo es demasiado largo, el cuerpo de la mujer embarazada no puede soportar las consecuencias.

3. Comer más frutas y verduras para ayudar a la defecación y aliviar la distensión abdominal. Comer alimentos más ácidos, como naranjas, naranjas, manzanas, tomates, etc., puede ayudar a aliviar la hinchazón.

Extensión:

Causas de la flatulencia:

1: La enfermedad estomacal provoca un exceso de ácido estomacal y malestar físico. Entonces, si tienes hinchazón, presta atención. Si la situación es grave, busque tratamiento médico de inmediato.

2. El estrés excesivo durante el embarazo provoca nerviosismo, latidos cardíacos acelerados y presión arterial elevada, lo que puede provocar distensión abdominal. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben mantenerse felices y aliviar el estrés.

Fuente: 39 Pregúntale al Doctor