Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - Cómo hacer gachas con arroz y semillas de loto

Cómo hacer gachas con arroz y semillas de loto

Ingredientes semillas de loto y arroz

Ingredientes azúcar de roca

Método

1 Lavar el arroz y dejarlo en remojo en agua durante 30 minutos. .

2. Retire el corazón de las semillas de loto y hiérvalas en una olla con agua hirviendo durante dos minutos, luego hiérvalas en arroz para cocinarlas fácilmente.

3. Pon el arroz y las semillas de loto en una olla con agua hirviendo y cocina a fuego alto, medio y bajo.

4. Para evitar que se pegue a la sartén, utiliza una cuchara para remover continuamente en una dirección durante 10 minutos.

5. Antes de hacerlo famoso, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca según tu gusto personal, verterlo en un recipiente y la papilla de arroz con semillas de loto estará lista.