¿Cuáles son los alimentos para que la mujer nutra los riñones y fortalezca el bazo?
Porque las cebollas tienen muchas funciones como antiinflamatorias, antibacterianas, diuréticas, antidiarreicas, reducen el azúcar en sangre, reducen los lípidos, reducen el colesterol, reducen la presión arterial, etc., y son las únicas. Actualmente se sabe que contiene plantas vegetarianas que pueden proteger la próstata.
2. Coliflor
La coliflor todavía tiene cierto efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y es más adecuada para personas con deficiencia del bazo, calor estomacal, mal aliento y consumo frecuente de alcohol. La coliflor no resiste las altas temperaturas y se puede comer con agua caliente. En términos generales, no se recomienda sofreír la coliflor y el pepino juntos, ya que puede destruir fácilmente la vitamina C de la coliflor.
3. Okra
La capacidad de la okra para nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo es inusual entre las verduras. Los tiernos frutos de la okra contienen líquido viscoso, arabinano, galactano, ramnosa, proteínas, etc. Su consumo regular puede ayudar a la digestión, mejorar la fuerza física, proteger el hígado, fortalecer el estómago y regular los intestinos.
4. Caupí
El caupí es una verdura común que tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Cabe recordar que los caupíes deben cocinarse antes de comerlos, de lo contrario pueden provocar fácilmente una intoxicación.
5. Calabaza
La calabaza es una verdura común que contiene una sustancia especial llamada pectina, que puede mejorar la capacidad de regeneración de las células renales y, por tanto, mejorar la función renal. Por lo tanto, comer calabaza con regularidad puede prevenir la deficiencia renal y mejorar la función renal.
People's Daily Online - Las mujeres deben comer más de 8 tipos de vegetales según su grupo de edad para nutrir sus riñones y mejorar su apariencia.