Cómo cuidan las mujeres su piel
Consejos para el cuidado de la piel
Desintoxicarse cada día
Ante las amenazas para la salud, la desintoxicación se ha convertido en una tarea diaria de las mujeres. Las mujeres deberían comer más alimentos con efectos desintoxicantes, como el rábano, la miel y el frijol mungo.
Por la noche, "besa" tu piel
¡Por la noche, las mujeres amantes de la belleza no deben ser perezosas! Las mujeres acostumbradas al maquillaje pueden utilizar una mascarilla facial después de desmaquillarse en profundidad. Formas de mejorar el tono de tu piel.
Suplemento de vitaminas “A, B, C”
Se recomienda complementar con vitaminas A, B, C, E, B12: etc. Porque estos elementos pueden ayudar a regular diversas funciones del cuerpo, promover la circulación sanguínea y mejorar el tono de la piel.
Eliminar la cutícula envejecida
Cuando las cutículas envejecidas permanecen en la superficie de la piel y no pueden caerse de forma natural, la piel originalmente brillante se volverá opaca. En este momento, simplemente agregue una cantidad adecuada de sal al yogur sobrante (nota, no revuelva por mucho tiempo, de lo contrario toda la sal se disolverá), luego aplíquelo uniformemente en la cara, masajee suavemente durante 1 minuto y luego lávelo. Tiene el efecto de exfoliar.
Por supuesto, también puedes elegir algunos productos exfoliantes para el cuidado de la piel, como el gel exfoliante Dior, el exfoliante de grano redondo natural DHC, el gel exfoliante para la piel suave de fresa Laneige, etc. Pero cabe destacar que cuando tu piel tiene acné o está sensible o tiene heridas sin cicatrizar, lo mejor es no exfoliar de ninguna forma para evitar dañar el tejido cutáneo y dejar cicatrices.
Suplemento de colágeno
Debido a que el colágeno tiene efectos iluminadores de la piel, antiarrugas y otros efectos de belleza, se ha convertido en el producto de belleza más popular entre las amigas hoy en día. De hecho, las patas de cerdo, la piel de cerdo y el caldo de huesos que comemos habitualmente son ricos en colágeno.
Además, entre los alimentos ricos en colágeno se encuentran la piel de pollo, aleta de tiburón, tendón de res, piel de pescado, patas de pollo, etc. Para liberar mejor el colágeno de los alimentos, se recomienda utilizar métodos de cocción para guisar, hervir y hacer sopas. Además, dado que los alimentos ricos en colágeno suelen contener cierta cantidad de grasa, es necesario acompañarlos con algunas verduras que tengan efectos hipolipemiantes a la hora de cocinarlos.
Kelp
El kelp común en la vida diaria es un producto de belleza de alta calidad y bajo precio, tiene las funciones de eliminar grasa, eliminar flemas, tratar el hipertiroidismo, desintoxicar y. reducir la presión arterial.j Entre las algas Ricas en ácido algínico, vitaminas, fibra cruda, manitol, calcio, hierro, fósforo y otras sustancias.
En particular, el yodo contenido en las algas marinas no sólo puede tratar el hipertiroidismo, sino también reducir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis. Además, el manitol en la superficie de las algas marinas tiene un buen efecto diurético, que puede tratar el edema y la intoxicación causados por medicamentos. Por tanto, las algas marinas son uno de los alimentos desintoxicantes y de belleza ideales para la mujer.