¿Qué tipo de té es más adecuado para que los estudiantes beban para mantener su salud?
1. Té verde: el té verde tiene los efectos de eliminar el calor interno, eliminar el calor y reducir la grasa. Sufre un uso excesivo prolongado de computadoras, teléfonos móviles y otros productos electrónicos. Síntomas como fatiga ocular y sequedad de boca. El té verde también es rico en polifenoles del té y vitaminas C y E, que ayudan a mejorar la inmunidad de los estudiantes.
2. Té verde de hojas de bambú: El té verde de hojas de bambú es el té más adecuado para los estudiantes porque puede ayudarles a reducir el estrés, refrescar sus mentes y favorecer el sueño. El té de hojas de bambú contiene polifenoles y ácidos del té que pueden aliviar el estrés físico y psicológico de los estudiantes.
3. Tieguanyin: Tieguanyin puede ayudar a los estudiantes a producir más oxígeno, haciendo que sus cerebros estén más despiertos y activos. Al mismo tiempo, Tieguanyin también puede promover el metabolismo de los estudiantes y desempeñar un papel en la reducción de grasa y peso.
4. Té negro: El té negro tiene efectos refrescantes, antiinflamatorios y analgésicos, que pueden ayudar a los estudiantes a mejorar su eficiencia en el estudio y el trabajo. El té negro también contiene polifenoles y catequinas del té, que pueden ayudar a los estudiantes a mejorar su inmunidad y prevenir resfriados y otras enfermedades.
5. Té de crisantemo: El té de crisantemo tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la presión arterial y ayudar a la digestión. Es adecuado para estudiantes que se quedan despiertos hasta tarde y comen de forma irregular. El té de crisantemo también contiene glucósidos de crisantemo, flavonoides y otros ingredientes que pueden ayudar a los estudiantes a proteger sus ojos y mejorar su piel.