Cinco alimentos que las mujeres embarazadas no deben comer.
Caramelos
Durante el embarazo, debido a la influencia de una gran cantidad de estrógenos, los propios dientes son propensos a aflojarse y deteriorarse. Si comes dulces o edulcorantes y consumes mucha azúcar, afectará la salud dental de las mujeres embarazadas.
Alimentos encurtidos
Durante el proceso de encurtido, la mayoría de los nutrientes de los alimentos encurtidos se han destruido y perdido. Sin embargo, los alimentos que no están completamente encurtidos contienen nitrito y las nitrosaminas se forman cuando se encuentran aminas en el cuerpo humano. Si lo consumen mujeres embarazadas, puede provocar malformaciones fetales.
Alimentos con plomo
Los huevos en conserva, las palomitas de maíz y otros alimentos contienen altos niveles de plomo. Una vez que se ingiere demasiado plomo, afectará la tasa de absorción de calcio, zinc y hierro del cuerpo y causará daño a las células cerebrales del feto.
Té fuerte
El té fuerte contiene más cafeína, flúor y taninos. La cafeína aumentará los latidos del corazón y la frecuencia de la micción en las mujeres embarazadas, aumentando la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas. El fluoruro puede afectar el desarrollo óseo del feto, mientras que el ácido tánico puede dificultar la absorción de hierro, provocando anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo.
Alcohol
Para las mujeres que no están embarazadas, beber un poco de alcohol con moderación es bueno para la belleza y la salud. Pero como mujer embarazada, el feto absorberá el alcohol contenido en alcohol, lo que provocará un subdesarrollo del cerebro, afectará la inteligencia y también puede provocar defectos y deformidades faciales.