¿Cómo deben tratar las mujeres el frío palaciego?
El resfriado uterino es frialdad en el útero, si no se trata a tiempo, traerá muchos daños a la mujer. Por ejemplo, es fácil ganar peso y la piel se deteriora. El daño más grave es el daño al útero, lo que provoca que las mujeres no puedan concebir sin problemas. Por lo tanto, si sufres de resfriado uterino, por muy grave que sea, debes buscar formas de tratarlo lo antes posible. Entonces, ¿cómo tratar el resfriado palaciego? Estos son buenos métodos, puedes probarlos.
Cómo deben regular las mujeres el resfriado uterino
1. Sigue caminando rápido
Muchas mujeres sufren de resfriado uterino por falta de ejercicio si quieres mejorar el útero. frío, es necesario desarrollar el hábito de hacer ejercicio, como caminar rápidamente todos los días, especialmente en caminos adoquinados, esto puede estimular los puntos de acupuntura y los meridianos en las plantas de los pies, dragando así los meridianos y mejorando el efecto de la circulación sanguínea.
Por supuesto, no es bueno caminar descalzo sobre adoquines en el frío invierno, pero caminar con zapatos no será efectivo porque las suelas son gruesas en invierno. En este momento, se recomienda comprar tablas de acupresión en línea y colocarlas en su habitación. De esta forma, en invierno, caminar sobre la tabla de acupresión con calcetines en casa es un método de ejercicio continuo sin necesidad de salir.
2. Presta atención a mantener tu cuerpo caliente
La razón por la que muchas mujeres sufren de resfriado uterino tiene mucho que ver con no prestar atención a mantener el calor en la vida diaria. , usan ropa muy fina en el frío invierno, como les encanta comer alimentos fríos, no toman medidas para protegerse del frío al salir, etc. Estos comportamientos harán que el aire frío invada el cuerpo, el cual seguirá aumentando con el tiempo. Si no se trata a tiempo, el resfriado palaciego se volverá más grave.
Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a mantener sus cuerpos calientes, especialmente en el frío invierno de hoy. Es aún más importante ser descuidadas: se recomienda usar ropa más gruesa, chaquetas de plumas y ropa de algodón. Si sientes que esto te hace ver hinchado. Si quieres usar un abrigo más fino, recuerda usar ropa interior térmica de lana ajustada para ayudar a protegerte del frío. Se recomienda utilizar un traje de tres piezas (gorro, mascarilla, bufanda) al salir, para cubrir las partes propensas al frío y reducir la entrada de aire frío. Se recomienda beber más agua caliente. Beber agua caliente directamente es la forma más rápida de calentarse. Por supuesto, beber sopa también puede nutrir el cuerpo y reponer los nutrientes. Como ya hemos dicho, recuerda beber un poco de sopa antes de comer.
3. Acondicionamiento dietético
El resfriado palaciego es causado por demasiado frío en el cuerpo, por lo que puedes comer algunos alimentos calientes y repelentes del frío entre semana para ayudar a ahuyentar el frío. el cuerpo. Por ejemplo, come más dátiles rojos, maní, nueces, etc. Además, algunos materiales medicinales chinos se utilizan para elaborar dietas medicinales, que pueden regular bien el resfriado uterino. Se recomienda que las mujeres prueben:
A Angelicae
Mujeres que padecen la enfermedad. resfriado uterino Todos, también podrían preparar un poco de guiso de angélica y pollo para consumir. Si insisten en comerlo por un período de tiempo, no solo puede regular el frío en el palacio sino también regular la menstruación. dos pájaros de un tiro.
B. Gelatina de piel de burro
La gelatina de piel de burro es muy nutritiva. Los ingredientes de la gelatina de piel de burro pueden hacer que el útero sea más activo y también pueden promover la formación de hemoglobina. y glóbulos rojos en el cuerpo. Por lo tanto, las mujeres que comen gelatina de piel de burro todos los días pueden regular el frío uterino y ayudar a reponer la sangre. Por ejemplo, prepara un poco de gelatina de piel de burro y uno o dos huevos. Después de hervir la gelatina de piel de burro, agrega agua a hervir, luego agrega el huevo líquido para cocinar. Después de cocinar, agrega un poco de sal al gusto y ya puedes comerlo. .
C. Wolfberry
El consumo diario de baya de goji puede proteger el útero. Por supuesto, también resulta muy nutritivo guisarlo con otros ingredientes (como pollo, huevos, dátiles rojos, etc.).