¿Qué hacer si tienes resfriado y congestión nasal durante el segundo trimestre del embarazo?
¿Cómo afrontar el resfriado y la congestión nasal en el segundo trimestre? 1. Cuando las mujeres embarazadas tienen un resfriado leve y congestión nasal, no necesitan tomar medicamentos, siempre que descansen más y beban más agua, podrán recuperarse. También puede beber un poco de sopa de pollo, que puede ayudar a aliviar los síntomas de congestión nasal y secreción nasal durante un resfriado, y también puede eliminar los virus del tracto respiratorio.
2. Beber sopa de pollo puede aliviar síntomas como la congestión nasal y la secreción nasal, y tiene un buen efecto en la eliminación de virus respiratorios. Beber sopa de pollo con regularidad puede mejorar la resistencia natural del cuerpo y prevenir problemas antes de que ocurran. Agregue algunas especias como ají y jengibre a la sopa de pollo, o coma las siguientes tiras para lograr efectos terapéuticos.
3. Después de cocinar juntos 20 gramos de jengibre y 100 gramos de arroz blanco, añadir 20 gramos de cebolletas lavadas y picadas y seguir cocinando. Cuando la papilla esté casi lista, añadir 10 ml de vinagre de arroz y echar. mientras esté caliente. Después de tomarlo, debes cubrirte con una colcha y quedarte quieto para permitir que tu cuerpo sude ligeramente. Cuando las mujeres embarazadas tienen resfriado y congestión nasal, no deben usar antibióticos de forma indiscriminada. Si los síntomas son graves y se requieren medicamentos, estos deben tomarse bajo la supervisión de un médico.
4. Las mujeres embarazadas con escalofríos leves, fiebre y secreción nasal pueden tomar varias rodajas de jengibre, 10 gajos de cebolletas blancas y 10 gramos de tempeh aromático con agua. Si tienes fiebre en verano, puedes utilizar 15-25 g de pachulí fresco y perilla, 5 g de menta y 5 g de hoja de loto, decocción en agua y tomar. Batir bien un huevo, añadir una pequeña cantidad de azúcar y jugo de jengibre y beberlo con media taza de agua hirviendo 2-3 veces para aliviar los síntomas del resfriado.
Cosas a tener en cuenta en el segundo trimestre 1. Durante el rápido crecimiento del segundo trimestre, las mujeres embarazadas necesitan complementar una gran cantidad de energía, llevar una dieta equilibrada y prestar atención a la nutrición. Según la pirámide de suplementos nutricionales equilibrados, generalmente se obtienen de 6 a 11 porciones de cereales, de 3 a 5 porciones de verduras y frutas y de 2 a 3 porciones de leche, productos lácteos y carne. Se puede reducir la ingesta de grasas y postres. En el segundo trimestre, el aumento de peso generalmente se controla entre 0,3 y 0,5 kilogramos por semana.
2. Debido a que una mujer está embarazada, su temperatura corporal aumentará en consecuencia y sus intestinos se volverán más secos. Sin embargo, las especias picantes son picantes e irritantes, lo que puede consumir fácilmente el agua intestinal, reducir la secreción de las glándulas gastrointestinales y provocar sequedad intestinal, estreñimiento o heces bloqueadas. Después de que ocurre el estreñimiento intestinal, las mujeres embarazadas inevitablemente contendrán la respiración para aliviar la defecación, lo que resultará en un aumento de la presión abdominal y la compresión del feto en el útero, lo que fácilmente puede provocar movimientos fetales incómodos, desarrollo fetal anormal, ruptura prematura del líquido amniótico, espontáneo. aborto, parto prematuro y otras consecuencias adversas. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben comer condimentos picantes.
3. En el segundo trimestre del embarazo la vida sexual es relativamente segura, pero hay que controlarla y los movimientos no deben ser bruscos. Durante el cuarto al séptimo mes de embarazo, el útero aumenta gradualmente, la cantidad de líquido amniótico en las membranas fetales aumenta y la tensión de las membranas fetales aumenta gradualmente. Si la mujer embarazada está sana y el feto se encuentra en condiciones normales, aún puede tener relaciones sexuales en el segundo trimestre, pero debe hacerse con moderación. Si las relaciones sexuales son demasiado frecuentes y se presiona con fuerza el abdomen, se provocará la rotura prematura de membranas y el cordón umbilical puede caerse de la rotura hacia la vagina o incluso fuera de la vagina, provocando que el feto muera inmediatamente por falta de nutrición y oxígeno, o provocar un aborto espontáneo.
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