¿Qué tabúes dietéticos tiene Ma Bao el 2 de febrero?

Si la madre no presta atención a su dieta en el segundo mes, no sólo su cuerpo se recuperará lentamente, sino que también afectará su cuerpo más adelante en la vida, haciéndola propensa al síndrome posparto, que se volverá aún más incómodo a medida que avance. más viejo.

No se deben ingerir alimentos fríos. Si comes alimentos fríos inmediatamente después de dar a luz, no sólo es malo para la madre. Si amamanta, su bebé tendrá mucho frío y se sentirá incómodo después de comer leche materna. Por ejemplo, no se pueden comer melón de invierno, melón amargo ni pepino.

Además, si la comida que ingiere está fría, debe estar tibia antes de comerla, de lo contrario no será buena para el estómago de la madre. Si se lo das a un bebé, estará frío y le provocará diarrea.

Lo mejor para Ma Bao es comer comida caliente y comer más alimentos ricos en proteínas, como panceta de cerdo guisada con chile y pollo guisado con durian, que son muy calientes para Ma Bao.

Puedes comer algunas verduras y frutas frescas en los horarios adecuados. Cuando era niña, una enfermera de lactancia me decía que si me preocupaba que la fruta se enfriara, podía hervirla un poco. Al igual que las manzanas, también puedes cortarlas en trozos y hervirlas en agua, y luego puedes beber el agua de manzana.