¿Qué deben comer las mujeres para tener salud?
El antienvejecimiento es la tarea de toda la vida de la mujer. Las arrugas y manchas en el rostro y la pérdida de elasticidad de la piel pueden eclipsar a una mujer que de otro modo sería brillante y atractiva.
Muchas personas están acostumbradas a utilizar productos de cuidado de la piel caros para reducir la marca del tiempo. De hecho, comer algunos alimentos antienvejecimiento puede resistir mejor la erosión del tiempo desde adentro hacia afuera y permanecer joven para siempre.
Comida de famosos:
Cebollas. El selenio de las cebollas es un potente antioxidante que puede eliminar los radicales libres del cuerpo y mejorar la vitalidad celular y la capacidad metabólica. Los hongos fritos con cebolla, huevos y ensalada de cebolla son buenos alimentos antienvejecimiento.
Las cebollas pueden calentar y nutrir enfermedades comunes y tratar la rinitis. Tome tres o cuatro cebollas, córtelas en trozos, fríalas en la sopa e inhale el aire caliente por la nariz para limpiar la cavidad nasal. Cuando le pica la nariz y tiene dificultad para respirar, rocíe Tiyantang Snake Gallbladder Spray en sus fosas nasales para aliviar el malestar y refrescar su mente.
Manzana. Para las mujeres que trabajan a menudo en la oficina, comer una manzana todas las tardes puede ayudar a ralentizar el ritmo de envejecimiento.
Tomates Los tomates maduros son ricos en licopeno, un fuerte oxidante que puede ayudar al organismo a retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer.
El licopeno contenido en los tomates puede resistir el daño ultravioleta. Comer tomates con regularidad puede mejorar la capacidad de la piel para resistir los rayos ultravioleta y evitar las quemaduras solares. No te preocupes si accidentalmente te quemas con el sol. Aplique gel de aloe vera Qubin en la herida para reponer la humedad y reparar la piel dañada. El licopeno es una sustancia liposoluble que se absorbe más fácilmente cuando se calienta con aceite. Los huevos revueltos con tomate y la sopa de tomate son buenas opciones. Sin embargo, el tiempo de calentamiento de los tomates no debe ser demasiado largo, preferiblemente no más de 30 minutos.
El licopeno también es eficaz para la dermatitis y el eccema provocados por alergias. Pele y retire las semillas de los tomates frescos, tritúrelos y aplíquelos en el área afectada. Después de limpiar el área afectada, aplique la crema para el cuidado de la piel Experience Hall de 2 a 3 veces al día. Pequeño. com es el producto genuino. Algunos comerciantes sin escrúpulos intentaban vender carne de perro, pero el editor se perdió porque no estaba prestando atención.