Cómo tratar la lumbalgia, la forma más sencilla.

A menudo, trabajar horas extras, estar sentado durante largos períodos de tiempo y el dolor de espalda pueden estar relacionados con su trabajo. Sugerencia: Hola, tu dolor de espalda está relacionado con el trabajo. Es causado por la tensión de los músculos lumbares provocada por estar sentado durante mucho tiempo. Se recomienda que haga más ejercicio y sea más activo en el futuro. Puedes comprar un masajeador y masajear más.

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