Tengo el pelo hinchado, me siento mareado, me pesa la cabeza, tengo miedo al frío y tengo una sensación de ardor en el pecho izquierdo. ¿Qué pasó?

Existen dos conceptos similares sobre el mareo, uno es vértigo y el otro es vértigo. Suenan similares, pero las manifestaciones y motivos son bastante diferentes. El mareo es la sensación principal, la sensación de aturdimiento, es decir, el vértigo rotacional, es causado principalmente por una disfunción del sistema nervioso vestibular y del cerebelo, y está dominado por una sensación de dumping.

1. Mareos

El mareo es simplemente una sensación persistente de mareo y confusión, que puede ir acompañada de cabeza pesada, congestión y cabeza llena. Los mareos a menudo no son un problema del sistema vestibular. El síndrome de hipotensión, anemia, hipertensión, hipotensión ortostática, enfermedades cardíacas, arritmias, enfermedades oculares, enfermedades mentales (depresión, ansiedad), insomnio y otras razones pueden causar mareos.

2. Mareos

Es la alucinación o ilusión de que la posición espacial de uno mismo y de los objetos circundantes ha cambiado, incluyendo rotación, golpes, balanceo, altibajos o sensación errática, que puede ir acompañado de náuseas y vómitos evidentes, miedo a abrir los ojos, palpitaciones, sudoración, etc. El vértigo suele ser un síntoma causado por lesiones del sistema vestibular periférico o central.

Causas comunes de mareos

1. Sistema de entrada

El mareo o mareo es causado por la incapacidad del sistema de equilibrio del oído interno para adaptarse a los rápidos. Cambios en el mundo exterior. Varios Mejorará en una hora. Los mareos antes y después de un resfriado se deben al deterioro de la función de equilibrio del vestíbulo y la trompa de Eustaquio. Se agravará cuando se gire la cabeza y se aliviará en unos pocos días. Si este tipo de mareos se acompaña de pérdida de audición, o si hay tinnitus prolongado, dolor de cabeza que empeora o dolor de oído, debe buscar atención médica de inmediato.

2. Sistema visual

Los errores de refracción, la arteriosclerosis del fondo de ojo, las hemorragias, la oftalmoplejía y otras enfermedades oftálmicas pueden provocar mareos frecuentes. Si tiene problemas de visión, como usar gafas desproporcionadas, puede provocar mareos. Además de los mareos en las personas mayores, esta también es una razón común por la que muchas personas no saben lo que está pasando. Hay un problema con los músculos de los ojos y los globos oculares no pueden moverse como de costumbre, lo que provoca un enfoque borroso y mareos. Los mareos en el sistema visual mejorarán después de cerrar los ojos. Si falta cierta parte del campo visual o la visión se deteriora rápidamente, puede haber un problema con la retina o el nervio óptico y se debe revisar de inmediato.

3. Sistema nervioso

La isquemia cerebral transitoria puede provocar mareos. Si hay un cambio repentino en la conciencia, párpados caídos, comisuras de la boca torcidas, dificultad para hablar o debilidad unilateral de las extremidades, puede ser un derrame cerebral y debe acudir a la sala de emergencias lo antes posible. Se debe prestar atención a los mareos después de una lesión cerebral: no hay anomalías en la etapa inicial de la lesión cerebral, pero se puede desarrollar hemorragia intracraneal después de días o semanas. Además, si los mareos se acompañan de rigidez de nuca y fiebre, se debe sospechar de meningitis.

4. Sistema cardiovascular

La disfunción del corazón o de los vasos sanguíneos, la presión arterial alta o baja, puede causar mareos, que es una causa común de mareos en las personas mayores. Muchos pacientes de edad avanzada que no sabían cómo se producían los mareos descubrieron inicialmente que eran causados ​​por una enfermedad cardiovascular. Especialmente los pacientes con hipertensión, diabetes e hiperlipidemia a largo plazo son propensos a sufrir mareos causados ​​por hipotensión ortostática cuando se sientan o se levantan repentinamente. Los problemas cardiovasculares graves, como mareos acompañados de dolor en el pecho, sibilancias y sudores fríos, pueden deberse a la falta de oxígeno en el músculo cardíaco; los latidos cardíacos inestables (arritmia) provocan un suministro sanguíneo inestable y mareos; Las personas que experimentan palpitaciones o molestias graves en el pecho deben buscar atención médica lo antes posible.

5. La ira provoca mareos

Además, hay un tipo de persona que se marea cuando está enfadada. El fuego del hígado aumenta y el yang del hígado aumenta, alterando el cerebro y provocando mareos. Estas personas suelen sufrir dolor de espalda y debilidad en las piernas, mareos, tinnitus, malestar en los órganos internos y apatía. El mareo radica en la limpieza de los orificios. Debido a una deficiencia de qi y sangre y esencia de riñón, el cerebro está vacío y desnutrido, o el mareo es causado por un exceso de yang hepático, estancamiento de flema y fuego y estasis sanguínea que bloquea los orificios. relacionados con el hígado, el bazo y los riñones.

¿Qué comer si te sientes mareado?

1. Sandía

La deshidratación es la principal causa de los dolores de cabeza. La sandía en sí contiene mucha agua y también puede aportar al cuerpo importantes elementos minerales como el magnesio, previniendo así los dolores de cabeza. Además, las frutas y verduras como los pepinos, los melones, los tomates y la lechuga también tienen un alto contenido de agua.

2. Almendras

Los estudios han descubierto que el magnesio de las almendras puede relajar los vasos sanguíneos y prevenir los dolores de cabeza. Para aumentar su consumo de magnesio, coma anacardos, arroz integral y vainas de frijoles, almendras, albaricoques en conserva, plátanos, aguacates y otros alimentos.

3. Apple Inc.

Contiene una variedad de sustancias que pueden reducir los lípidos en sangre, limitar la agregación plaquetaria, reducir la tendencia a la embolia de los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis, suavizar los vasos sanguíneos y dragar los vasos sanguíneos. Puede usarse para prevenir y tratar enfermedades cerebrales y dolores de cabeza vasculares.

4. Yogur

La falta de calcio en el cerebro también puede enviar señales de dolor de cabeza. El yogur desnatado es rico en calcio y probióticos.

5. Pescado

Ya sea pescado de agua salada o de agua dulce, contiene mucha proteína de alta calidad.

Recordatorio:

Los amigos que a menudo se sienten mareados deben prestar atención y comprobar cuidadosamente si están enfermos. También puedes regular tu cuerpo y mejorar tu resistencia a través de una dieta diaria.