Ocho síntomas de deficiencia de Qi en mujeres ¿Qué pueden comer las mujeres para reponer la deficiencia de Qi más rápidamente?
Ocho síntomas de deficiencia de Qi en mujeres La deficiencia de Qi se debe principalmente al desequilibrio de las funciones del bazo, el estómago, el hígado y los riñones, lo que resulta en una deficiencia tanto de Qi como de bazo. Toda la persona se cansa muy fácilmente, muy cansada. La deficiencia de Qi significa que toda la persona está débil y propensa a sudar, lo que fácilmente puede provocar mareos, tinnitus y apatía en las mujeres. Lo más importante es que la deficiencia de Qi puede causar trastornos metabólicos, pérdida de apetito, indigestión, distensión abdominal frecuente y una tez apagada o pálida. Cuando estos síntomas aparecen en nuestras vidas, significa que estamos débiles y debemos hacer ajustes oportunos.
¿Qué deben comer las mujeres si están débiles? 1. Las castañas tienen la función de nutrir la sangre, los riñones y el bazo. El efecto terapéutico en pacientes con deficiencia de qi es muy obvio. Las batatas no solo nutren el estómago, sino que también pueden tratar la debilidad del bazo y el estómago, la flatulencia, el estreñimiento, etc., el ñame no es solo un alimento, sino también un alimento; material medicinal. La medicina tradicional china cree que el ñame tiene los efectos de reponer el qi, nutrir los riñones y nutrir el yin. , Adecuado para personas con bazo y estómago débiles y diarrea.
2. Las setas, las setas son un ingrediente que no hay que dejar atrás. Los hongos shiitake pueden regular el tracto gastrointestinal y complementar la nutrición, lo que es especialmente adecuado para pacientes delgados y con una excreción inconsistente. Pero cabe señalar que no es recomendable comer demasiados champiñones, de lo contrario fácilmente provocarán flatulencias.
3. Consuma más alimentos que mejoren la sangre y el qi en su dieta diaria. La comida es cálida por naturaleza y tiene un sabor plano y dulce. La tez pálida o amarillenta a menudo es causada por anemia y falta de Qi y sangre. Los alimentos que reponen el qi y la sangre pueden reponer el qi y la sangre. Las medicinas tradicionales chinas que suelen ser compatibles incluyen Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, etc. Estas medicinas tradicionales chinas se pueden guisar con carne de ave, como angélica, baya de goji, azufaifa, pollo con huesos negros, costillas, pato, etc., que pueden reponer el qi y la sangre.
¿Cuál es la causa de la deficiencia de Qi? La deficiencia de Qi es causada principalmente por dotes congénitas insuficientes, desnutrición adquirida, exceso de trabajo, enfermedades prolongadas o disfunción de los pulmones, el bazo, los riñones y otros órganos, deficiencia bioquímica de qi y, a menudo, es causada por fatiga y falta de energía. Sugerencia: Mantenerse abrigado en horarios habituales, evitar resfriados y bebidas frías. Ejercicio moderado para mejorar la condición física. Se pueden administrar gránulos de Yupingfeng para fortalecer el bazo y el qi, nutrir los pulmones y fortalecer la superficie. Haga más ejercicio físico en horarios habituales para mejorar su condición física.
¿Cuáles son los peligros de la deficiencia de qi a largo plazo? 1. La deficiencia de Qi provoca una pérdida grave del cabello. Muchos pacientes con deficiencia de Qi tienen el cabello muy fino. De hecho, su cabello solía ser más grueso, sólo por la deficiencia de Qi. Su función renal disminuyó tanto que sufrieron una grave pérdida de cabello.
2. La deficiencia de Qi puede provocar obesidad. Las personas con deficiencia de Qi no comen mucho y no viven de manera diferente. Sin embargo, debido a la deficiencia de Qi, el peso seguirá aumentando incluso si no se ingiere una gran cantidad de calorías. Incluso si el paciente toma la iniciativa de perder peso, el efecto no es muy bueno.