Es el "viejo enemigo" del estreñimiento. Insiste en beber una taza todos los días para raspar el aceite y limpiar los intestinos, ¡y la grasa desaparecerá silenciosamente!

Se acerca fin de año, y viendo las innumerables fiestas, probablemente sea la mejor época del año para comer, beber y divertirse. Cada vez que salgo a una fiesta, como y bebo tanto que incluso me despierto al día siguiente sintiéndome vacío, ¡pero mi estómago todavía está abultado! Y no puedes ir al baño, que es el precio de comer y beber: ¡estreñimiento! Las personas con estreñimiento prolongado acumulan una gran cantidad de heces en su cuerpo y su cuerpo ya no es tan liviano como antes, lo que también afectará el metabolismo y la salud física. Así que no subestimes el problema del estreñimiento. ¡Es el "viejo enemigo" del estreñimiento! ¡Bebe una taza todos los días para raspar el aceite, limpiar los intestinos y eliminar la grasa!

Primero, el espino

Creo que todo el mundo está familiarizado con el espino. Cada vez que me siento grasoso, comer un poco del sabor agridulce del espino me hace sentir que la sensación grasosa en mi estómago desaparece instantáneamente, haciéndome sentir mucho mejor. El espino contiene una variedad de ácidos orgánicos que pueden promover la secreción de jugo gástrico, fortalecer el bazo y el aperitivo. La lipasa que contiene puede promover la digestión de las grasas, porque comer espino también puede ayudar a la digestión y regular la función de movimiento de los intestinos. , ayuda a evacuar las heces y alivia el estreñimiento.

Aunque los ácidos orgánicos son buenos, hay que tener cuidado de no ingerirlos con el estómago vacío, ya que de lo contrario pueden provocar daños en el tracto gastrointestinal. Por eso, se recomienda comer espino después de las comidas e intentar cocinarlo lo máximo posible. Las personas con estreñimiento pueden intentar preparar sopa con espino, que no sólo puede reponer agua en el cuerpo, sino también eliminar la grasa y limpiar los intestinos. ¡El estreñimiento ha mejorado y la grasa del cuerpo ha desaparecido naturalmente!