Las mujeres aman la belleza, ¿qué alimentos suelen comer para desintoxicarse, reducir la grasa, disminuir la presión arterial y los lípidos en sangre y mejorar la inmunidad?

Método de maní salteado con tofu seco 1. Remojar los maníes, llenar la olla con agua, agregar maní, galanga, anís estrellado, canela, ají seco, pimienta y sal, y cocinar durante unos 50 minutos hasta que los maní estén suaves y cerosos. Sacar los cacahuetes al vapor y escurrirlos. 2. Cortar el ajo y la cebolla en polvo y cortar el tofu seco en gránulos. Calentar el aceite en una sartén y dejar enfriar, agregar el ajo picado y las cebolletas y sofreír hasta que estén fragantes. Agregue el tofu seco y sofríalo todo. 3. Freír el tofu para que se seque el agua, luego poner los cacahuetes al vapor en la olla. 4. Agregue sal, trece especias, salsa de soja clara y salsa de soja oscura y saltee hasta que se seque.

Ingredientes para rodajas de tofu seco salteado en salsa: cerdo crudo, 1 tofu seco, 2 zanahorias, 1/4 pimiento verde, 1 pimiento picante, 1 melón, 1/4 cebolla de verdeo, un poco de jengibre , un poco de ajo, 2 dientes accesorios: 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1 cucharadita de salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de pimienta, 1 cucharadita de salsa de soja, 1 cucharadita de salsa de soja, 1 cucharadita de vino de arroz, 1 cucharadita de agua y almidón, 1 cucharadita de azúcar y un pequeña cantidad de pimienta blanca; practica 1. Preparación de materiales. 2. Cortar la carne de cerdo en tiras y dejar marinar un rato con la marinada (salsa de soja, 1 cucharada de vino de arroz, 1 cucharada de almidón de agua, 1 cucharada de azúcar blanca y un poco de pimienta blanca). 3. Corte los pimientos verdes y rojos en aros, corte el tofu en rodajas y corte las zanahorias y el melón en tiras. 4. Ponga todos los condimentos (1 cucharadita de aceite de sésamo, 1 cucharadita de salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de pimienta, 1 cucharadita de salsa de soja, 1 cucharadita de salsa de soja haitiana) en un plato y mezcle bien. 5. Conecte la alimentación de la parrilla. Vierta el aceite y caliente. Agregue la cebolla Beijing, las rodajas de jengibre, el ajo y los aros de pimiento verde y rojo y saltee hasta que estén fragantes. 6. Agrega las rodajas de carne y extiende hasta que el color se vuelva blanco. 7. Vierta el tofu seco y revuelva uniformemente, luego agregue las zanahorias y los calabacines rallados y revuelva uniformemente. 8. Vierta el jugo prefrito, revuelva uniformemente y cocine a fuego medio hasta que la salsa se espese un poco.

Ingredientes para melón de invierno salteado con soja: melón de invierno, gajos de guisantes, setas ostra, zanahoria, espuma de jengibre, sal, refresco y aceite de sésamo. Práctica: 1. Cortar la sandía y las zanahorias en dados y reservar. Lavar las setas de ostra, cocerlas, cortarlas en dos trozos y reservar. 2. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, llevar a ebullición, agregar 5 gramos de refresco y guisantes y retirar durante 15 segundos. 3. Agrega una pequeña cantidad de aceite a la olla y agrega espuma de jengibre para que quede fragante. Poner el melón de invierno en el wok, añadir un poco de agua y sofreír. Agrega las zanahorias y sofríe hasta que el melón esté transparente. 4. Sofreír los champiñones y los guisantes dos veces, añadir sal, espesar, rociar con aceite de sésamo y servir en un plato.