Insomnio, ensoñaciones, ¿qué comer?

Hay muchas formas de tratar el insomnio y la ensoñación, pero ¿cuántas de ellas son realmente efectivas? De hecho, existen muchos remedios caseros sencillos que puedes probar, pero deben combinarse con productos profesionales, como Methelin. Tomar Medinine antes de acostarse puede hacer que se sienta tranquilo y relajado, conciliar el sueño en 10 a 15 minutos y eliminar de forma segura la ansiedad y la tensión.

A continuación se muestran algunos tratamientos que se pueden utilizar con Methelin.

1. Terapia de cuidado de la salud: masajee sus sienes y puntos Baihui varias veces al día y peine su cabello con un peine de madera saludable durante 5 minutos para mantener su estado de ánimo cómodo, aliviar las preocupaciones y eliminarlas.

2. Dietoterapia: tomar azufaifa, trigo y azúcar de roca. Primero, hierva la azufaifa y el trigo en agua para extraer el jugo, luego disuelva el azúcar de roca y tómelo una vez por noche.

3. Terapia de papilla medicinal: tomar cantidades adecuadas de azufaifa, carne de cerdo, arroz y azúcar blanca. Primero, tome arroz y cocine las gachas. Cuando hierva, agregue la azufaifa y la carne de cerdo. Cuando las gachas estén cocidas, agregue azúcar de roca nuevamente una o dos veces, 1 dosis por día.

4. Terapia umbilical: tomar semilla de Ziziphus jujuba, triturarla hasta obtener un polvo fino, colocarla en el ombligo y fijarla con ungüento analgésico Shangshi externamente.

5. Terapia con parche para los pies: tome cinabrio, agregue una cantidad adecuada de pasta, mezcle bien, aplique la pomada analgésica Shangshi, aplíquela en la punta Yongquan del pie, venda y arregle, una vez por noche. .

6. Terapia de baño de pies: Añadir imán, crisantemo blanco, scutellaria baicalensis y liana nocturna al agua y hervir dos veces, retirar el residuo y extraer el jugo, verterlo en la bañera, remojar los pies mientras está. Caliente y lávelos durante 15-30 minutos, todas las noches 1 vez.