¿Cómo tratar el dolor de muñeca causado por cargar a un bebé?
La enfermedad también se observa en otros trabajadores manuales y domésticos, especialmente mujeres.
No subestimes esta pequeña lesión. En casos severos, el dolor puede irradiarse al brazo. Los pacientes no pueden dormir durante el día y no quieren comer, lo que afectará su salud y su trabajo.
El diagnóstico es sencillo. Coloque el pulgar en la palma de la mano, cierre el puño con los otros cuatro dedos, sostenga el pulgar con fuerza y luego doble la muñeca hacia el lado cubital (dedo meñique) si siente un dolor intenso alrededor de la protuberancia ósea en el exterior. de su muñeca, se le puede diagnosticar.
Antiguamente se creía que esta enfermedad era causada por una lesión crónica que provocaba edema y engrosamiento de las vainas tendinosas y de los tendones, lo que dificultaba el deslizamiento de los tendones y provocaba dolor. El tratamiento también se dirige a esta área y puede bloquearse mediante la inyección de cortisona y anestésicos. También puedes utilizar la medicina tradicional china para aplicación externa. De hecho, la aplicación externa de la medicina tradicional china no es tanto el efecto de la medicina sino el tratamiento de frenado causado por la reducción del movimiento de la muñeca después de la aplicación externa de la medicina tradicional china. Porque simplemente inmovilizarlo con una férula o yeso durante tres semanas sin medicación también resulta muy eficaz. Si los métodos anteriores no son suficientes, se puede realizar una cirugía.
En comparación, la terapia manual es más efectiva. El método es: separar los tendones en el extremo distal del epicóndilo lateral de la extremidad afectada (el cóndilo lateral de la articulación del codo) y moverlos gradualmente hacia el pulgar para que los dedos no sientan un dolor fuerte. Después de varias repeticiones, los dedos. El dolor de muñeca se reduce significativamente o desaparece.
El objetivo de esta técnica es reducir la inflamación y la hinchazón del músculo extensor del pulgar. Cuando disminuye la hinchazón de este grupo de músculos, se alivian las tensiones sobre la vaina del tendón. Por lo tanto, la causa principal de la enfermedad es que la inflamación del tendón hace que la vaina del tendón se vuelva relativamente estrecha.
¡La terapia manual es genial! Sin embargo, Jane recayó después de tres semanas de tratamiento, que implicó evitar trabajos extenuantes y remojar sus antebrazos en agua caliente. Puede utilizar este método usted mismo para no tener que consultar a un médico.