Cómo aliviar el dolor de las úlceras gástricas
Método: 1: Medicación.
1. Comprender los síntomas de la úlcera gástrica. Cada uno tiene síntomas diferentes. Si cree que tiene una úlcera de estómago pero no ha recibido un diagnóstico claro, debe consultar a un médico. Los síntomas de las úlceras gástricas incluyen: Dolor ardiente en el centro del pecho debajo de las costillas. Algunos alimentos pueden empeorar o reducir el dolor.
Náuseas, vómitos y gases. Las náuseas y los vómitos son poco frecuentes, pero su aparición puede indicar un problema grave. Siempre consulte a su médico cuando experimente náuseas y vómitos.
2. Tratar las úlceras gástricas con medicamentos recetados. Su médico le recetará medicamentos después de diagnosticar una úlcera gástrica. Aquí hay algunos medicamentos que su médico puede recetarle. Los inhibidores de la bomba de protones son inhibidores de ácido muy potentes que pueden reducir la secreción de ácido gástrico y aliviar el dolor causado por las úlceras gástricas.
Si una úlcera de estómago es causada por una infección por Helicobacter pylori, generalmente se trata con antibióticos.
Los médicos también pueden utilizar antagonistas de los receptores H2 para reducir el ácido del estómago.
3. Tomar analgésicos no irritantes. Los AINE pueden dañar la pared del estómago y causar úlceras, pero el paracetamol (Tylenol) no causa úlceras. Si es necesario, tome paracetamol para aliviar el dolor. Los AINE incluyen ibuprofeno (Motrin, Advil), aspirina (Bayer), naproxeno (Aleve, Naprosyn), ketorolaco (Toradol) y oxaprozina (Daypro). Alka-Seltzer, pastillas para dormir y otros medicamentos combinados también pueden contener AINE.
4. Tomar antiácidos. Los antiácidos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor causado por las úlceras de estómago. Neutralizan el ácido del estómago y están disponibles en forma líquida y en tabletas. Los antiácidos comunes de venta libre incluyen hidróxido de magnesio (Philips Magnesium Lotion), bicarbonato de sodio (Alka-Seltzer), carbonato de calcio (Rolaids, Tums) e hidróxido de aluminio combinado con hidróxido de magnesio (Maalox, Mylanta).
5. Una vez que haya signos de peligro, contacte inmediatamente con su médico. Si una úlcera de estómago, además de causar dolor, va acompañada de otros signos de peligro, debes contactar con tu médico. Aunque estos signos o síntomas pueden no ser una emergencia médica, debe comunicarse con su médico o acudir a la sala de emergencias de inmediato. Esto puede ser un signo de una úlcera sangrante, en la que la pared del estómago se infecta o se perfora. Una señal de alerta que acompaña al dolor de estómago: fiebre.
Dolor intenso
Náuseas o vómitos persistentes
Diarrea que dura más de dos o tres días.
El estreñimiento persiste durante más de dos o tres días.
Hematoquecia, las heces pueden ser de color rojo sangre o alquitrán negro.
Vómitos con sangre o posos de café.
Severo dolor abdominal
Ictericia, piel amarilla, ojos blancos
Hinchazón abdominal o flatulencia evidente
Método 2: Cambia tu estilo de vida.
1. Confirmar la causa del dolor en la úlcera. Primero, averigüe la causa del dolor de la úlcera, que podría ser cualquier alimento o bebida que agrave el dolor de estómago. Si conoces el motivo, intenta evitarlo. Es posible que desee mantener un registro de los alimentos y bebidas que pueden estar causando problemas.
Comience con irritantes comunes, como alimentos picantes, alimentos ácidos, alcohol, cafeína o alimentos grasos, así como alimentos o bebidas a los que sea alérgico. Simplemente escriba lo que comió y observe cómo se sintió una hora después de comer. Si los alimentos que comiste hace una hora te hicieron sentir incómodo, debes eliminarlos de tu dieta.
2. Cambia tu dieta. Una dieta saludable que consista en muchas frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a reducir el dolor y la irritación estomacal causados por las úlceras. Con la excepción de los cítricos y los tomates, la mayoría de las verduras, frutas y cereales integrales no irritan el estómago. Además, comer alimentos ricos en vitaminas puede promover la curación del cuerpo y eliminar las úlceras de estómago. Evite el café y el alcohol.
Obtener más fibra de las verduras y frutas también puede ayudar a prevenir la formación de nuevas úlceras y promover la curación de las existentes.
Los alimentos ricos en probióticos también pueden ayudar a tratar las úlceras, como el yogur, el chucrut, el chocolate amargo, el chucrut y la leche de soja.
Eliminar los productos lácteos puede aliviar un poco el dolor.
Con el tiempo descubrirás todos los alimentos que provocan el dolor de las úlceras. Eliminarlos de tu dieta aliviará rápidamente el dolor.
3. Reducir la ingesta de alimentos y no comer demasiado de una vez. Una forma de reducir el dolor de las úlceras es reducir la cantidad de alimentos que ingiere a la vez. Esto puede reducir la carga sobre el estómago, reducir la secreción de ácido gástrico en cualquier momento y aliviar el dolor de estómago.
4. No comer antes de acostarse. No coma dos o tres horas antes de acostarse, de lo contrario, el ácido del estómago regresará fácilmente al esófago durante el sueño.
5. Utilizar ropa holgada. Otra forma de ayudar a reducir el dolor de las úlceras es usar ropa holgada. Asegúrese de que la ropa no golpee su estómago o abdomen, lo que podría ejercer más presión sobre ellos e irritar la úlcera.
6. Dejar de fumar. Dejar de fumar puede ayudar a aliviar el dolor de las úlceras. Fumar puede causar muchos efectos negativos, incluido un aumento del ácido estomacal y un empeoramiento del dolor de estómago. Simplemente deje de fumar y podrá evitar la acidez y el dolor de estómago innecesarios.
7. Si el dolor persiste, acudir al médico. Si el autotratamiento, los medicamentos recetados o los cambios en el estilo de vida no alivian su dolor, debe consultar a su médico nuevamente. Un médico puede comprobar si el dolor es causado por una enfermedad o complicación subyacente.
Método 3: Utiliza remedios herbales no probados.
1. Consultar con un médico los remedios a base de hierbas. Hay muchas hierbas diferentes que se utilizan para tratar el dolor causado por las úlceras, pero debes consultar con tu médico antes de probarlas. Si bien estas hierbas son generalmente muy seguras, es mejor consultar con su médico para asegurarse de que en realidad no sean dañinas para usted. El uso de remedios a base de hierbas, junto con cambios en el estilo de vida, debería mejorar en gran medida la forma en que se siente su cuerpo.
Si los síntomas empeoran o aparecen nuevos síntomas, deje de utilizar tratamientos a base de hierbas inmediatamente y contacte con su médico.
Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de utilizar las siguientes hierbas.
2. Beber jugo de aloe vera. El jugo de aloe vera reduce la inflamación, neutraliza el ácido del estómago y luego alivia el dolor de estómago. Si siente dolor, beba media taza (100 ml) de jugo de aloe vera orgánico dos veces al día. El aloe vera también está disponible en forma de tabletas o gel. Úselo según las instrucciones del paquete.
Debido a que el aloe vera tiene un efecto laxante, sólo puedes beber una o dos tazas al día como máximo. Las personas con enfermedades intestinales crónicas como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa o el síndrome del intestino irritable no deben tomar aloe vera.
3. Tomemos como ejemplo el vinagre de manzana. Este método detiene la secreción de ácido gástrico mediante la inducción de ácido por parte del cuerpo. Mezclar 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico con 180 ml de agua. Beber una vez al día. Sólo necesitas beberlo una vez al día. A la larga, el efecto de alivio será mejor.
No tiene que ser orgánico, pero sí vinagre de manzana. Otros vinagres no son tan efectivos.
4. Limonada casera. Haz tu propia limonada, agua de lima o lima de limón. Mezcle unas cucharaditas de jugo puro de limón y/o lima con agua. La cantidad de agua depende de las preferencias personales, también puedes agregar un poco de miel. Bebelo antes, durante y después de las comidas. Los cítricos son ácidos y comerlos en exceso puede agravar las úlceras gástricas. Sin embargo, una pequeña cantidad de jugo de naranja diluido en agua puede ayudarte. Por ejemplo, mezclar 1 cucharada de zumo de limón con 240 ml de agua y beberlo 20 minutos antes de comer puede prevenir el dolor de estómago.
Las sustancias ácidas del jugo de limón y lima le indican al cuerpo que deje de producir ácido estomacal a través de una "inhibición de retroalimentación".
5. Come manzanas. Cuando te duela la úlcera, come una manzana. La pectina contenida en la cáscara de manzana es un antiácido natural.
6. Prepara té de hierbas. El té de hierbas puede ayudar a calmar el estómago y aliviar el dolor de las úlceras. El té de jengibre, el té de hinojo y el té de manzanilla son buenas opciones. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes para el estómago y también puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos. Puedes comprar bolsitas de té de jengibre o preparar tu propio té con jengibre fresco. Corta aproximadamente 1 cucharadita de jengibre fresco y remójalo en agua hirviendo durante 5 minutos. Vierta en un vaso y beba. Bébalo en cualquier momento del día, especialmente de 20 a 30 minutos antes de comer.
El hinojo ayuda a calmar el estómago y reducir el ácido estomacal. Triture aproximadamente una cucharadita de semillas de hinojo. Viértelos en un vaso de agua hirviendo y agrega miel al gusto. Bebelo 20 minutos antes de comer, unas dos o tres tazas al día.
El té de manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, puede calmar los intestinos y aliviar el dolor de estómago. Puedes comprar bolsitas de té de manzanilla en cualquier tienda de té.
Las mujeres embarazadas también pueden beber té de jengibre con confianza.
7. Tomemos como ejemplo los arándanos. Los arándanos pueden impedir que Helicobacter pylori crezca en el estómago. Puede beneficiarse de los alimentos con arándanos, el jugo de arándanos o el extracto de arándanos. Los arándanos contienen ácido salicílico. Si es alérgico a la aspirina, no coma arándanos.
Los arándanos pueden afectar la eficacia de algunos medicamentos, como la warfarina. Debe consultar a su médico antes de tomar extracto de arándano.
8. Comer regaliz. El regaliz desglicirricinado (DGL) es eficaz para curar el estómago y controlar el dolor causado por la hiperacidez y las úlceras. Es masticable, por lo que puede llevar un tiempo acostumbrarse al sabor. Siga las instrucciones del fabricante y normalmente tome de 2 a 3 comprimidos cada 4 a 6 horas.
9. Tomemos como ejemplo el olmo resbaladizo. Cubre y alivia el tejido estomacal irritado. Beba de 90 a 120 ml de agua de olmo o tome los comprimidos según las indicaciones del fabricante. Puede causar efectos secundarios graves y no debe ser tomado por mujeres embarazadas o en período de lactancia.