Terapia dietética para la anemia en mujeres embarazadas

La anemia leve no requiere tratamiento farmacológico, pero si la dieta es inadecuada, puede provocar fácilmente una anemia moderada, que puede provocar anemia fetal y desnutrición. El cartel puede complementar adecuadamente algunos suplementos de hierro con terapia dietética, por lo que el efecto será mejor.

Carne magra e hígado de animal

Los mejores alimentos para reponer la sangre son la carne magra y el hígado de animal.

Dátiles rojos y cacahuetes de piel roja

Además, los dátiles rojos y los cacahuetes de piel roja también son eficaces. Puedes ingerir varias pastillas al día.

Alimentos ricos en vitamina C y ácido fólico

Las mujeres embarazadas también deben prestar atención a comer más alimentos ricos en vitamina C y ácido fólico. Las vitaminas pueden favorecer la absorción de hierro en los intestinos. La falta de ácido fólico en el cuerpo humano también puede provocar anemia.