Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Por qué las mujeres sufren de deficiencia renal? ¿Qué puntos de acupuntura se deben masajear en caso de deficiencia renal?

¿Por qué las mujeres sufren de deficiencia renal? ¿Qué puntos de acupuntura se deben masajear en caso de deficiencia renal?

La deficiencia renal es una enfermedad común en la vida diaria, entonces, ¿por qué ocurre?

¿Por qué las mujeres padecemos deficiencia renal?

1. La influencia de los factores mentales

Los factores espirituales se refieren principalmente a diversas actividades mentales. Como dice el refrán: "Quien dañe primero su Qi, definitivamente dañará su esencia".

Con el rápido ritmo de vida, las mujeres modernas están bajo una presión competitiva sin precedentes, y los jóvenes trabajadores administrativos son los primeros en soportar la peor parte. Las mujeres son propensas al sentimentalismo, por lo que las mujeres jóvenes son las más inestables emocionalmente. grupo. Si se encuentra en un estado de depresión durante mucho tiempo, la inmunidad de su cuerpo también se verá afectada y sus riñones pueden perder dinero gradualmente, lo que provocará deficiencia renal en las mujeres.

2. Abuso de productos para el cuidado de la salud

Muchas enfermedades renales son causadas por una constitución personal poco clara, la falta de diagnóstico por parte de médicos profesionales especializados en enfermedades renales y el consumo excesivo de productos para el cuidado de la salud, que Destruye el equilibrio interno del cuerpo humano. Pero la gente moderna disfruta más de la comida rápida, la estructura nutricional no es razonable y las calorías son demasiado altas. Muchas mujeres modernas son aficionadas a este tipo de alimentos. El sobrecalentamiento de los riñones provocará una disminución de la resistencia y, en última instancia, provocará una deficiencia renal.

3. Una inmunidad deficiente puede dañar indirectamente los riñones.

Las mujeres son físicamente más débiles que los hombres y tienen menor inmunidad que los hombres. Algunas enfermedades autoinmunes, como el lupus y la dermatomiositis, son más comunes en mujeres jóvenes y de mediana edad. Con los cambios en el entorno social moderno, esta enfermedad inmune se está volviendo cada vez más común. Si el sistema inmunológico se daña, los riñones inevitablemente se dañarán.

Además, debido a la estructura fisiológica de las mujeres, la prevalencia de enfermedades como la cistitis y la uretritis es relativamente alta. Si estas enfermedades crónicas no se controlan, pueden afectar a los riñones a largo plazo. Debido a que el riñón es el primero de los cinco órganos internos, las enfermedades prolongadas en otros órganos pueden causar deficiencia renal e incluso enfermedad renal. Por tanto, las mujeres nacen con una mayor incidencia de enfermedad renal.

¿Qué puntos de acupuntura se deben masajear en caso de deficiencia renal?

1. Punto Taixi

El riñón es la base innata del ser humano. El Yuan Yin y el Yuan Yang del cuerpo humano provienen del riñón, por lo que el riñón es la fuente de. vitalidad humana. El punto Taixi es el punto original del meridiano del riñón y es el "río Yangtze" donde se acumula la vitalidad del meridiano del riñón. Por lo tanto, los antiguos llamaban al punto Taixi "uno de los nueve puntos Huiyang" y creían que tiene un poder extremadamente alto para restaurar el Yang y rescatar eventos adversos.

Masajee rutinariamente el punto Taixi durante unos 5 minutos cada vez. Además, el efecto del masaje es mejor entre las 17 y las 19 horas. Puedes usar el pulgar de la mano opuesta para presionar y amasar, o puedes usar un bastón de masaje o un palo de madera liso. Con la intensidad del masaje, además de la sensación de dolor e hinchazón, definitivamente habrá entumecimiento.

Eficacia: Estimular el punto Taixi puede mejorar significativamente la función renal.

2. Punto Guanyuan

Existe una sustancia y un poder básico muy importante en nuestro cuerpo que mantiene las actividades de la vida humana, llamada vitalidad. La medicina tradicional china cree que la vitalidad es innata, se almacena en los riñones y se nutre de la esencia adquirida. Su función principal es favorecer el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, calentar y estimular las funciones fisiológicas de órganos, meridianos y otros tejidos y órganos.

Eficacia: La estimulación del punto Guanyuan puede activar y reponer el qi del riñón.

3. Punto Shenshu

El punto Shenshu también es un punto de acupuntura importante para nutrir los riñones. Está a unos cuatro dedos hacia arriba en la intersección del cinturón y la columna lumbar que normalmente atamos. .

El método de operación es: golpear suavemente el punto Shenshu en la espalda con la palma de la mano, cien veces cada vez, y pronto se aliviará el dolor en la cintura.

Eficacia: tocar con frecuencia el punto Shenshu no solo puede nutrir los riñones, sino también aliviar la tensión de los músculos lumbares y proteger la cintura.

4. Punto Yongquan

El "Huangdi Neijing" dice: "Los riñones provienen del manantial y el manantial llena el corazón". Es como el agua de la fuente, que se origina en los pies y se derrama para irrigar varias partes del cuerpo y miembros. El punto Yongquan es un punto muy importante en el meridiano del riñón Shaoyin del pie del cuerpo humano.

Se sitúa en la intersección del primer tercio de la línea media del pie, es decir, cuando el pie flexiona los dedos, la parte anterior del pie queda hundida. Por lo tanto, el masaje del meridiano del punto Yongquan tiene importantes efectos para el cuidado de la salud.

Eficacia: el masaje regular del punto Yongquan puede hacer que las personas tengan suficiente esencia renal, oídos y ojos agudos, llenos de energía, función sexual fuerte, cintura y rodillas fuertes y caminar con fuerza.

¿Qué puntos de acupuntura se deben masajear en caso de deficiencia renal? En este artículo presento cuatro puntos de acupuntura que son muy eficaces para tonificar los riñones. Si desea lograr el efecto de tonificación de los riñones más rápido, se recomienda realizar alguna terapia dietética tonificante de los riñones.

¿Qué deben comer las mujeres con deficiencia renal?

1. Puerros

Los puerros son de naturaleza cálida y de sabor picante, y tienen el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang.

2. Longan seco

El longan seco se utiliza para los síntomas de la menopausia como el insomnio y las palpitaciones cardíacas causadas por la deficiencia hepática y renal.

3. Castañas

De naturaleza cálida y de sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.

4. Yam

es un medicamento de "primera calidad" en la medicina tradicional china, que tiene las funciones de nutrir los pulmones y el bazo, nutrir los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.

5. Wolfberry

Tiene un sabor suave y dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos y eliminar la espalda baja. dolor y prolongación de la vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.

6. Gelatina de piel de burro

Se utiliza para la metrorragia causada por deficiencia de sangre, menstruación escasa y menstruación inestable. Contiene una variedad de aminoácidos, es mejor que el hierro para tratar la anemia, mejora el equilibrio del calcio en el cuerpo y puede usarse para la anemia renal urémica.

Receta tonificante para los riñones

Receta tonificante para los riñones 1. Gachas de ñame, azufaifa y azufaifa

Ingredientes: 90 g de ñame, 40 g de azufaifa, 15 azufaifas, 30 g de coix semilla, arroz La cantidad justa.

Método: Ponga los ingredientes en la olla al mismo tiempo, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento para hacer papilla.

Eficacia: el ñame puede fortalecer el bazo, nutrir el estómago y los riñones; el lirio puede eliminar el calor e hidratar los riñones; la azufaifa y las semillas de coix pueden fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin y el estómago. Elimina el calor, hidrata y nutre los riñones. La papilla de ñame, azufaifa y azufaifa es muy adecuada para amigas con deficiencia renal.

Receta tonificante del riñón dos. Sopa de cordero con baya de goji

Ingredientes: 1000 gramos de cordero, 50 gramos de baya de goji, condimento adecuado.

Práctica:

1. Escaldamos el cordero entero en agua hirviendo, lo lavamos en agua fría y lo cortamos en trozos para su posterior uso.

2. Cuando el aceite de la olla esté caliente, se introduce la oveja entera y se escalda con agua hirviendo.

3. Sofreír las rodajas de jengibre en otra olla, añadir el vino de cocción y sofreír, luego verter la sopa de goji y claras (2000 ml).

4. Vierta en la olla y cocine con el cordero, agregue sal y cebolla verde, retire la espuma después de hervir y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora hasta que el cordero esté cocido.

Eficacia: Esta sopa nutre los riñones y la sangre, y es adecuada para amigos que padecen menorragia por insuficiencia de yang renal. El cordero es dulce pero no grasoso, cálido pero no seco. Tiene la función de nutrir los riñones, calentar el cuerpo y dispersar el frío, calentar el qi y la sangre, apetecer y fortalecer el bazo. Después de añadir wolfberry, el efecto tonificante de los riñones es mejor.