¿Cuáles son los alimentos básicos anticancerígenos naturales? Sabes
1.
Contiene proteínas, grasas, azúcar, ácido fólico, potasio, magnesio y otros nutrientes; también contiene caroteno, luteína, zeaxantina, selenio, vitamina E y otros antioxidantes. El caroteno contenido en el maíz se puede convertir en vitamina A después de ser absorbido por el cuerpo.
El maíz también contiene niacina, que juega un papel importante en el metabolismo de las proteínas, las grasas y el azúcar, y puede ayudar a mantener las funciones normales del sistema nervioso, el sistema digestivo y la piel. El maíz contiene una variedad de factores anticancerígenos, como glutatión, luteína y zeaxantina, oligoelementos selenio y magnesio, etc.
El glutatión es un poderoso antioxidante que puede acelerar la pérdida de radicales libres envejecidos y es la sustancia anticancerígena más eficaz en el cuerpo humano. El magnesio contenido en el maíz puede, por un lado, inhibir el desarrollo de las células cancerosas. , por otro lado, puede eliminar los desechos del cuerpo lo más rápido posible, desempeñando así un papel en la prevención del cáncer; la luteína en el maíz puede prevenir el cáncer colorrectal, el cáncer de piel, el cáncer de pulmón y el cáncer de útero, mientras que la zeaxantina puede prevenir el cáncer de piel y Cáncer de pulmón. 2. Semilla de coix.
Las investigaciones sobre nutrición modernas muestran que la semilla de coix contiene aceite de semilla de coix, éster de semilla de coix, esteroles, arginina y otros componentes de aminoácidos, así como vitamina B1, azúcares, minerales y otros nutrientes. La medicina tradicional china cree que la semilla de coix es de naturaleza dulce, ligera y ligeramente fría, y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones y tiene los efectos de fortalecer el bazo y la diuresis, la diuresis y la parálisis, eliminar el calor y drenar el pus; puede usarse para tratar diarrea, espasmos musculares, dificultad en flexión y extensión, edema, pie de atleta, carbunco intestinal.
La investigación farmacológica moderna ha demostrado que la semilla de coix tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos. Sus ingredientes activos anticancerígenos son los ésteres y polisacáridos de la semilla de coix, que pueden mejorar la función inmune humana e inhibir eficazmente la proliferación de. Células cancerosas y puede usarse para el cáncer gástrico, tratamiento adyuvante del cáncer de cuello uterino.
Actualmente en China, la semilla de coix se utiliza principalmente en combinación con otros medicamentos contra el cáncer para el tratamiento de tumores, y ha logrado ciertos resultados. Los pacientes con cáncer suelen experimentar síntomas como leucopenia y anemia después de la radioterapia y la quimioterapia. Las semillas de coix pueden aumentar los glóbulos blancos y las plaquetas. El consumo regular de papilla de semillas de coix tiene un buen efecto sobre la leucopenia, la debilidad física, la falta de apetito, la distensión abdominal, el edema, etc. después de la radioterapia y la quimioterapia. 3. Alforfón.
Las investigaciones modernas muestran que el trigo sarraceno contiene proteínas, múltiples vitaminas, fibra, magnesio, potasio, calcio, hierro, zinc, cobre, selenio, etc. Ciertos flavonoides del trigo sarraceno también tienen efectos antibacterianos, antiinflamatorios, para aliviar la tos, el asma y expectorantes, por lo que también se le llama "alimento antiinflamatorio". El contenido de gluten del trigo sarraceno es muy bajo y la proteína principal es la globulina.
Los aminoácidos esenciales contenidos en el trigo sarraceno son ricos en lisina y bajos en metionina. El patrón de aminoácidos puede ser complementario al de los principales cereales (como el trigo, el maíz y el arroz, que tienen un bajo contenido de lisina). ). El trigo sarraceno es rico en fibra dietética y su contenido es 10 veces mayor que el del arroz refinado común.
El trigo sarraceno contiene una gran cantidad de magnesio. El magnesio no solo puede inhibir el desarrollo del cáncer, sino que también ayuda a relajar los vasos sanguíneos, mantener la función miocárdica normal, fortalecer la peristalsis intestinal, aumentar la bilis y promover la eliminación del cuerpo. desperdiciar. La gran cantidad de fibra en el trigo sarraceno puede estimular la peristalsis intestinal, acelerar la excreción fecal y reducir la concentración de carcinógenos en el intestino, reduciendo así la incidencia de cáncer de colon y recto. 4. Avena.
Contiene almidón, proteínas, grasas, aminoácidos, ácidos grasos y otras sustancias. También contiene vitamina B1, vitamina B2 y una pequeña cantidad de vitamina E, calcio, fósforo, hierro y saponinas propias de los cereales. granos. La avena tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, suavizar los intestinos, inducir el parto, detener la sudoración y detener el sangrado.
El consumo regular de avena puede reducir los lípidos en sangre, la presión arterial y los triglicéridos. Es un alimento ideal para personas mayores. Comer más avena que contenga fibra puede mejorar la función de secreción del tracto gastrointestinal, diluir los carcinógenos en el intestino grueso y conectar los desechos para excretarlos del cuerpo, lo cual es beneficioso para la salud. La fibra de salvado de avena puede prevenir y aliviar eficazmente el cáncer de colon y recto.
El exceso de grasa y la falta de fibra en los alimentos son causas de cáncer. Mucha gente come muchos alimentos grasos, que en los intestinos se convierten en una gran cantidad de ácidos biliares. Si ingiere fibra como el salvado de trigo, puede ocupar mucho espacio en los intestinos y ayudar a diluir los ácidos biliares cancerígenos.
Otros incluyen mijo y arroz integral. Si tienes alguna duda, déjanos un mensaje.